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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種心理疾病，也稱為抑郁性障礙。它是一種常見(jiàn)但嚴(yán)重的精神疾病，表現(xiàn)為長(zhǎng)期的情緒低落、失去興趣和愉快感、自我貶低以及與日?；顒?dòng)相關(guān)的各種身體癥狀。
抑郁癥可以對(duì)患者的生活產(chǎn)生嚴(yán)重影響，包括社交障礙、學(xué)習(xí)或工作能力下降，甚至導(dǎo)致自殺。由于這種病癥的嚴(yán)重性，及時(shí)和有效的治療是至關(guān)重要的。
抑郁癥是一種復(fù)雜的疾病，其發(fā)病原因可能是多種因素的綜合作用，包括生理、心理和環(huán)境因素。一般認(rèn)為，基因、生物學(xué)、心理社會(huì)等方面因素都可能與抑郁癥的發(fā)病有關(guān)。
受到抑郁癥影響的人群非常廣泛，包括各個(gè)年齡段的人，不分性別、種族或社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位。然而，女性患抑郁癥的比例明顯高于男性，且有著較高的患病率。
抑郁癥通?？梢酝ㄟ^(guò)心理治療和藥物治療來(lái)緩解癥狀。心理治療包括認(rèn)知行為療法、援助情緒表達(dá)療法等，可以幫助患者調(diào)整不健康的情緒和行為模式。藥物治療則主要包括抗抑郁藥物，它們可以調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的水平，緩解患者的抑郁癥狀。
除此之外，運(yùn)動(dòng)、良好的飲食、足夠的睡眠和積極的社交活動(dòng)也有助于緩解抑郁癥。此外，親友的支持和理解也對(duì)治療抑郁癥起著積極的作用。
總的來(lái)說(shuō)，抑郁癥是一種心理疾病，它可以嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。及時(shí)進(jìn)行有效的治療，不僅可以緩解患者的癥狀，更能夠幫助患者重拾信心，重新投入到日常生活中。
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