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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理健康問題，它會對患者的情緒、行為和身體健康產(chǎn)生負面影響。抑郁癥一般會有以下表現(xiàn)：
情緒上，患者常常感到沮喪、悲傷、絕望，失去對生活的興趣和熱情。他們可能會感到無助、無望，情緒低落持續(xù)時間較長。
行為上，患者的活動量可能會減少，經(jīng)常感到疲倦和無力。他們可能會出現(xiàn)睡眠問題，比如失眠或過度睡眠。飲食也可能出現(xiàn)問題，食欲減退或過度進食。
認知上，患者可能會出現(xiàn)集中注意力困難、決策能力下降、記憶力減退的情況，以及負面的自我評價和自卑感。
心理上，患者可能會有自殺念頭，對未來感到絕望和無望。
身體上，抑郁癥也可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭痛、胃痛、背痛等身體不適。
注意，以上僅是一般情況下抑郁癥患者常見的表現(xiàn)，具體癥狀會因個體差異而有所不同。如果有人出現(xiàn)持續(xù)的情緒低落、失眠、食欲改變、精力下降等癥狀，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
抑郁癥是一種可以治療的疾病，有效的心理治療和藥物治療可以幫助患者減輕癥狀，重建健康的心理狀態(tài)。此外，良好的生活習(xí)慣、規(guī)律的作息時間、運動、適度的社交等也有助于預(yù)防和緩解抑郁癥的癥狀。
最重要的是，應(yīng)該尊重和理解患抑郁癥的人，給予他們關(guān)心和支持，鼓勵他們尋求幫助，共同克服這種心理健康問題。
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