-
-
劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理健康問題，它不僅僅是一時(shí)的情緒低落，而是一種持續(xù)的、嚴(yán)重的心理障礙。當(dāng)抑郁癥變得嚴(yán)重時(shí)，它可能會(huì)對(duì)患者的生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
抑郁癥的嚴(yán)重程度可以通過多種方式來評(píng)估。以下是一些可能表明抑郁癥嚴(yán)重的跡象：
1.持續(xù)的悲傷和絕望感：患者可能會(huì)感到極度的悲傷、絕望和無助，這種情緒可能會(huì)持續(xù)數(shù)周、數(shù)月甚至更長時(shí)間。
2.失去興趣和樂趣：對(duì)以前喜歡的活動(dòng)、愛好或社交失去興趣，不再從中獲得樂趣。
3.睡眠問題：可能會(huì)出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠過多等問題。
4.食欲改變：食欲可能會(huì)明顯增加或減少，導(dǎo)致體重的顯著變化。
5.疲勞和無力感：即使在休息后也感到極度疲勞，缺乏精力和動(dòng)力。
6.自我否定和自責(zé)：過度自責(zé)、自我否定，對(duì)自己的能力和價(jià)值產(chǎn)生懷疑。
7.注意力和集中力問題：難以集中注意力、記憶力下降，決策能力受到影響。
8.自殺念頭或行為：出現(xiàn)自殺念頭，甚至有自殺的計(jì)劃或嘗試。
抑郁癥的嚴(yán)重程度因人而異，每個(gè)人的癥狀和體驗(yàn)可能會(huì)有所不同。如果出現(xiàn)了上述跡象，尤其是自殺念頭或行為，應(yīng)立即尋求專業(yè)的幫助。
治療抑郁癥的方法包括藥物治療、心理治療和生活方式的改變。藥物治療可以幫助調(diào)節(jié)大腦中的化學(xué)物質(zhì)，緩解抑郁癥狀。
心理治療如認(rèn)知行為療法、人際心理治療等，可以幫助患者改變消極的思維模式和行為習(xí)慣，提高應(yīng)對(duì)壓力的能力。
生活方式的改變，如規(guī)律的運(yùn)動(dòng)、健康的飲食、良好的睡眠習(xí)慣和減少壓力等，也對(duì)緩解抑郁癥有積極的影響。
此外，社會(huì)支持對(duì)于抑郁癥患者的康復(fù)也非常重要。家人、朋友和社會(huì)的理解、支持和關(guān)愛可以幫助患者度過困難時(shí)期，增強(qiáng)他們戰(zhàn)勝疾病的信心。
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)附屬南海醫(yī)院 精神心理科
擅長：以中西醫(yī)結(jié)合方法...
-
-
廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院 認(rèn)知睡眠中心
擅長：各種神經(jīng)發(fā)育障礙...
-
-
西安市中心醫(yī)院 精神心理科
擅長：擅長各類精神疾病...
-
-
婁底市中心醫(yī)院 精神科精神心理衛(wèi)生科
擅長：目前主要從事精神...
-
-
杭州師范大學(xué)附屬醫(yī)院 精神心理科
擅長：擅長兒童青少年學(xué)...
-
-
重慶市墊江縣人民醫(yī)院 精神心理康復(fù)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療各...
-
-
麗水市第二人民醫(yī)院 睡眠醫(yī)學(xué)中心(一、三病區(qū))
擅長：成人睡眠障礙、抑...
-
-
承德市中心醫(yī)院 精神心理門診
擅長：在內(nèi)科系統(tǒng)疾病、...
-
-
柳州市人民醫(yī)院 精神心理門診
擅長：精神心理方面的疾...
-
-
泰安市中醫(yī)醫(yī)院 神志病科
擅長：擅長精神心理疾病...
-
-
大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院 睡眠障礙
擅長：失眠的診療和睡眠...
-
-
西安市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長：擅長永久起搏器，...
-
-
產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)后女性出現(xiàn)的抑郁情緒，常常伴隨著焦慮、失眠、食欲改變等癥狀。該病癥通常在產(chǎn)后幾周內(nèi)出現(xiàn)，但也有可能在產(chǎn)后一年內(nèi)發(fā)作。產(chǎn)后抑郁癥與產(chǎn)后憂郁癥是兩種不同的情緒問題，產(chǎn)后憂郁癥是一種更輕度的... 詳細(xì)»
-
-
抑郁癥
抑郁癥是一種常見的心理疾病。一、病因抑郁癥的病因復(fù)雜，可能與遺傳、生物化學(xué)、環(huán)境等多種因素有關(guān)。研究表明，腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的不平衡可能是抑郁癥發(fā)生的重要原因之一。此外，生活中的壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷、人際關(guān)系問題... 詳細(xì)»
-
-
抑郁癥心臟病抑郁癥
抑郁癥和心臟病是兩種不同的疾病，但兩者之間存在著一定的關(guān)聯(lián)。抑郁癥是一種常見的心理健康問題，會(huì)影響一個(gè)人的情緒、思維和行為，導(dǎo)致長期的消極情緒和失去興趣。而心臟病是一種生理健康問題，主要是指心臟的功能... 詳細(xì)»
-
-
抑郁癥感覺自己得了抑郁癥
抑郁癥是一種常見的心理健康問題，通常表現(xiàn)為持續(xù)的悲傷、失去興趣和愉悅感、睡眠問題、食欲改變、疲勞和缺乏自信等癥狀。如果感覺自己可能患有抑郁癥，那么了解一些科學(xué)知識(shí)或許會(huì)有所幫助。抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理... 詳細(xì)»
-
-
心慌抑郁癥是抑郁癥嗎
心慌抑郁癥并不是抑郁癥，它實(shí)際上是一種焦慮障礙疾病。抑郁癥和焦慮障礙是兩種不同的心理疾病。抑郁癥是一種情感障礙，其主要特征是情緒低落、興趣喪失、疲倦、自卑以及精力不足等。而焦慮障礙則主要表現(xiàn)為焦慮、不... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)