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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理健康問題,它會(huì)對(duì)患者的情緒、思維和身體產(chǎn)生負(fù)面影響。以下是抑郁癥的一些常見表現(xiàn):
1.情緒低落:患者可能會(huì)感到持續(xù)的悲傷、焦慮、空虛或絕望,失去對(duì)生活的興趣和樂趣。
2.睡眠問題:可能會(huì)出現(xiàn)入睡困難、早醒或睡眠過多等問題。
3.食欲改變:食欲減退或增加,導(dǎo)致體重變化。
4.疲勞和無力:感到極度的疲勞和無力,即使休息也無法緩解。
5.自我否定:對(duì)自己的能力和價(jià)值產(chǎn)生懷疑,過度自責(zé)和自我批評(píng)。
6.注意力和集中力下降:難以集中注意力,記憶力減退。
7.決策困難:難以做出決策,甚至對(duì)日常小事也感到困難。
8.身體不適:可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、背痛、胃痛等身體不適,但檢查無明顯器質(zhì)性病變。
9.失去興趣:對(duì)以前喜歡的活動(dòng)失去興趣,不再參與社交活動(dòng)。
10.自殺念頭:嚴(yán)重的抑郁癥患者可能會(huì)出現(xiàn)自殺念頭或行為。
需要注意的是,每個(gè)人的抑郁癥表現(xiàn)可能會(huì)有所不同,而且癥狀的嚴(yán)重程度也會(huì)因人而異。如果出現(xiàn)了上述癥狀,并且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),影響了日常生活和工作,建議及時(shí)尋求專業(yè)的心理健康幫助。
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