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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥狀可以表現(xiàn)為多種形式,以下是一些常見的特征:
1.情緒低落:持續(xù)的悲傷、焦慮、空虛或絕望感是抑郁癥狀的核心特征。
2.興趣喪失:對(duì)以往喜歡的活動(dòng)、愛好或社交失去興趣,缺乏愉悅感。
3.睡眠問(wèn)題:可能出現(xiàn)入睡困難、多夢(mèng)、早醒或睡眠過(guò)多。
4.食欲改變:食欲增加或減少,導(dǎo)致體重波動(dòng)。
5.疲勞和缺乏能量:感到身體疲倦,缺乏動(dòng)力和精力。
6.自我評(píng)價(jià)過(guò)低:對(duì)自己的能力、價(jià)值和外貌產(chǎn)生負(fù)面評(píng)價(jià),過(guò)度自責(zé)。
7.注意力和集中力困難:難以集中注意力,記憶力下降。
8.決策困難:在做決策時(shí)感到猶豫不決,缺乏自信。
9.身體不適:可能出現(xiàn)頭痛、背痛、胃痛等身體不適,但沒有明顯的身體疾病。
10.自殺念頭:嚴(yán)重的抑郁癥狀可能導(dǎo)致自殺念頭或行為,這是非常危險(xiǎn)的信號(hào),需要立即尋求專業(yè)幫助。
需要強(qiáng)調(diào)的是,每個(gè)人的抑郁癥狀都是獨(dú)特的,治療方法也應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行選擇。如果正在經(jīng)歷抑郁癥狀,請(qǐng)不要猶豫,及時(shí)尋求專業(yè)幫助。早期干預(yù)和適當(dāng)?shù)闹委熆梢詭椭徑獍Y狀,提高生活質(zhì)量。
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產(chǎn)后抑郁癥產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后抑郁癥是指產(chǎn)后女性出現(xiàn)的抑郁情緒,常常伴隨著焦慮、失眠、食欲改變等癥狀。該病癥通常在產(chǎn)后幾周內(nèi)出現(xiàn),但也有可能在產(chǎn)后一年內(nèi)發(fā)作。產(chǎn)后抑郁癥與產(chǎn)后憂郁癥是兩種不同的情緒問(wèn)題,產(chǎn)后憂郁癥是一種更輕度的... 詳細(xì)»
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抑郁癥
抑郁癥是一種常見的心理疾病。一、病因抑郁癥的病因復(fù)雜,可能與遺傳、生物化學(xué)、環(huán)境等多種因素有關(guān)。研究表明,腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的不平衡可能是抑郁癥發(fā)生的重要原因之一。此外,生活中的壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷、人際關(guān)系問(wèn)題... 詳細(xì)»
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抑郁癥心臟病抑郁癥
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抑郁癥感覺自己得了抑郁癥
抑郁癥是一種常見的心理健康問(wèn)題,通常表現(xiàn)為持續(xù)的悲傷、失去興趣和愉悅感、睡眠問(wèn)題、食欲改變、疲勞和缺乏自信等癥狀。如果感覺自己可能患有抑郁癥,那么了解一些科學(xué)知識(shí)或許會(huì)有所幫助。抑郁癥是一種嚴(yán)重的心理... 詳細(xì)»
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