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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學珠江醫(yī)院 風濕免疫科
紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病，會影響身體多個器官和系統(tǒng)。飲食對于紅斑狼瘡患者的健康非常重要，以下是一些飲食建議：
1.均衡飲食：患者應該保持均衡的飲食，包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等。建議多吃新鮮蔬菜、水果、全谷類食物和低脂肪蛋白質食物，如雞肉、魚肉、豆類等。
2.控制熱量攝入：紅斑狼瘡患者可能需要控制體重，以減輕關節(jié)和其他器官的負擔。建議根據(jù)個人情況，控制熱量攝入，避免過度飲食。
3.避免過敏食物：有些紅斑狼瘡患者可能對某些食物過敏，如海鮮、牛奶、雞蛋等。如果患者有過敏史，應該避免食用這些食物。
4.控制鹽分攝入：紅斑狼瘡患者可能會出現(xiàn)腎臟問題，因此需要控制鹽分攝入。建議減少食用高鹽食物，如咸菜、咸魚、臘肉等。
5.避免刺激性食物：紅斑狼瘡患者應該避免食用刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免加重癥狀。
6.補充維生素和礦物質：紅斑狼瘡患者可能會出現(xiàn)維生素和礦物質缺乏的情況，因此需要補充足夠的維生素和礦物質。建議多吃富含維生素C、維生素D、鈣、鐵等的食物，如橙子、魚肝油、奶制品、豆制品等。
7.注意飲食衛(wèi)生：紅斑狼瘡患者的免疫力較低，容易感染細菌和病毒。因此，應該注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物和生水。
需要注意的是，飲食對于紅斑狼瘡的治療只是輔助作用，不能替代藥物治療?；颊邞撛卺t(yī)生的指導下，制定適合自己的飲食計劃。同時，患者應該定期復查，以便及時調整治療方案。
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