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李順榮 副主任醫(yī)師 講師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 乳腺外科
乳房脹痛在女性中是比較常見的現(xiàn)象，通常會出現(xiàn)在月經(jīng)前后。這種現(xiàn)象在醫(yī)學上被稱為乳房脹痛綜合征，也被稱為乳房增生。乳房脹痛主要表現(xiàn)為乳房組織腫脹、疼痛或不適感，有時甚至會出現(xiàn)乳房腫塊。
乳房脹痛的原因多種多樣，其中最主要的原因之一就是激素水平的變化。在月經(jīng)周期的不同階段，雌激素和孕激素的水平會發(fā)生變化，這會導(dǎo)致乳房組織發(fā)生相應(yīng)的變化，從而引起乳房脹痛。除此之外，乳腺增生、乳腺囊腫、乳腺炎等疾病也可能導(dǎo)致乳房脹痛的出現(xiàn)。
一般來說，乳房脹痛并不需要進行治療，因為這種情況通常會在月經(jīng)開始后逐漸減輕或消失。但在一些特殊情況下，如乳房疼痛嚴重、持續(xù)時間較長、或伴有異常乳房腫塊等情況，建議及時就醫(yī)進行檢查。
為了減輕乳房脹痛，可以采取一些生活方式上的改變。首先，保持良好的乳房衛(wèi)生，穿戴合適的內(nèi)衣，避免長時間佩戴緊身衣物。其次，避免接觸刺激性食物和飲料，如咖啡、茶、酒精等，減少糖分和鹽分的攝入量。同時，規(guī)律的運動和適當?shù)姆潘梢彩怯兄诰徑馊榉棵浲吹摹?/p>
如果有乳房脹痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，一定要及時就醫(yī)，以便得到專業(yè)的檢查和治療。
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