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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理障礙，它會對患者的日常生活、工作和社交活動造成嚴(yán)重影響。而對孕婦來說，患上抑郁癥更是極為嚴(yán)重的問題。因為孕期的抑郁癥不僅會給母親本人帶來痛苦，同時也會對胎兒產(chǎn)生負(fù)面影響。
孕期抑郁癥在臨床上被稱為產(chǎn)前抑郁癥，它可能會對孕婦產(chǎn)生如情緒低落、失眠、精神緊張、食欲改變等癥狀。但如果患者嚴(yán)重的話，還會對胎兒產(chǎn)生一系列的不良后果，如早產(chǎn)、胎兒生長遲緩、出生體重低、嬰兒行為異常等。
研究發(fā)現(xiàn)，孕婦激素水平的改變以及身體的生理變化可能是導(dǎo)致抑郁癥的原因之一。同時，孕期可能面臨的應(yīng)激事件、自身心理壓力、家庭、社會支持不足等也可能會導(dǎo)致孕期抑郁癥的發(fā)生。
為了預(yù)防和治療孕期抑郁癥。首先，孕婦應(yīng)該保持積極樂觀的心態(tài)，保持良好的生活習(xí)慣，嘗試避免產(chǎn)生過多的壓力。同時，孕婦應(yīng)該與家人和朋友保持良好的溝通，尋求他們的支持和幫助。此外，孕婦可以通過進行一些適當(dāng)?shù)腻憻挘缭袐D瑜伽、散步等方式來釋放自己的壓力。
當(dāng)然，如果孕婦出現(xiàn)抑郁癥的癥狀，及時的尋求專業(yè)的心理醫(yī)生的幫助也是非常重要的。心理醫(yī)生可以通過針對性的治療來幫助孕婦克服抑郁癥，緩解癥狀，并對胎兒的健康產(chǎn)生積極的影響。
總之，孕期抑郁癥不容忽視，它對孕婦及胎兒的健康都會帶來不良影響。因此，孕婦應(yīng)該積極面對抑郁癥，及時尋求專業(yè)幫助，以保障自身和胎兒的健康。
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