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怎么測試自己口臭

口氣,即從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽,所散發(fā)出來的臭氣,它嚴重影響人們的社會交往和心理健康。以下是一些自測口氣的方法:

1.自我感受法:用手掩住口鼻,口呼氣,再自己聞呼出的氣體有無臭味。

2.紙巾測試法:用干凈的紙張用力在舌苔或牙縫上擦拭,聞一下有什么氣味。

3.牙線測試法:用牙線清潔牙齒鄰面后,聞一下牙線是否有臭味。

4.口氣檢測儀:使用口氣檢測儀直接對著儀器吹氣,儀器會顯示數(shù)值,數(shù)值越大,說明口臭越嚴重。

需要注意的是,口氣的產(chǎn)生可能與飲食、口腔衛(wèi)生、消化系統(tǒng)等多種因素有關(guān)。如果自我測試發(fā)現(xiàn)有口臭問題,建議及時就醫(yī),找出原因并進行治療。

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