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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
當(dāng)人們激動或生氣時，身體會釋放出腎上腺素和去甲腎上腺素等應(yīng)激激素，這些激素會導(dǎo)致血管收縮和血壓升高，從而影響血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)。在這種情況下，身體的一些部位可能會出現(xiàn)麻木感，這是一種正常的生理反應(yīng)。以下是一些可能導(dǎo)致激動或生氣時全身麻木的原因及緩解方式。
一、可能的原因
1.呼吸性堿中毒：當(dāng)人們過度呼吸時，會導(dǎo)致體內(nèi)二氧化碳排出過多，從而引起呼吸性堿中毒。這種情況下，身體會出現(xiàn)麻木、刺痛、頭暈等癥狀。
2.低血糖：當(dāng)人們長時間沒有進(jìn)食或運(yùn)動量過大時，可能會導(dǎo)致低血糖。低血糖會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，從而引起麻木、無力等癥狀。
3.頸椎?。侯i椎病是一種常見的疾病，當(dāng)頸椎間盤突出或頸椎骨質(zhì)增生時，可能會壓迫神經(jīng)，從而引起麻木、疼痛等癥狀。
4.腦血管疾?。耗X血管疾病如腦梗死、腦出血等也可能導(dǎo)致麻木感。這些疾病會影響大腦的血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)，從而影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。
5.其他疾?。阂恍┢渌膊∪缲氀?、神經(jīng)炎、多發(fā)性硬化等也可能導(dǎo)致麻木感。
二、緩解方式
1.深呼吸：深呼吸可以幫助緩解呼吸性堿中毒，從而減輕麻木感。
2.放松：放松身體和心情可以幫助緩解應(yīng)激反應(yīng)，從而減輕麻木感。
3.進(jìn)食：如果是低血糖導(dǎo)致的麻木感，可以進(jìn)食一些含糖的食物或飲料，以提高血糖水平。
4.就醫(yī)：如果麻木感持續(xù)時間較長或頻繁出現(xiàn)，或者伴有其他癥狀如頭痛、頭暈、無力等，應(yīng)該及時就醫(yī)，以便進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
總之，激動或生氣時全身麻木可能是一種正常的生理反應(yīng)，但也可能是身體出現(xiàn)了一些問題的信號。如果麻木感持續(xù)時間較長或頻繁出現(xiàn)，應(yīng)該及時就醫(yī)，以便進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
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