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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
指甲異常是一種常見的健康問題，可能由多種原因引起。其中一種常見的指甲異常是指甲上出現(xiàn)的白色斑點或條紋。這些斑點或條紋可能是由于外傷、感染、營養(yǎng)不良、藥物副作用或其他健康問題引起的。如果指甲已經出現(xiàn)了好幾年，建議盡快咨詢醫(yī)生，以確定原因并采取適當?shù)闹委煷胧?/p>
在日常生活中，應該注意保護指甲，避免外傷和感染。例如，在進行體力勞動或使用化學清潔劑時，應該戴手套以保護手部皮膚和指甲。如果指甲出現(xiàn)了異常，如變色、變形、變薄或易碎等，應該及時就醫(yī)，以排除潛在的健康問題。
另外，保持健康的飲食和生活習慣也有助于維持指甲的健康。建議攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，如維生素A、維生素B、維生素C、鐵、鋅等。同時，應該避免吸煙和飲酒，這些習慣可能會損害指甲和身體健康。
總之，如果指甲已經出現(xiàn)了好幾年的異常，建議盡快咨詢醫(yī)生，以確定原因并采取適當?shù)闹委煷胧?。同時，注意保護指甲，保持健康的飲食和生活習慣，有助于維持指甲的健康。
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