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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
在醫(yī)學(xué)上，中度抑郁屬于一種心境障礙，主要以持續(xù)的情緒低落為主要特征，其臨床表現(xiàn)通常與重度抑郁相似，但程度上較其輕。
以下是一些中度抑郁的主要癥狀。
1.情緒低落：患者經(jīng)常感到沮喪、無(wú)助、無(wú)望、悲傷，甚至可能出現(xiàn)絕望的情緒。他們可能會(huì)對(duì)以前喜歡的事情失去興趣，無(wú)法體驗(yàn)到快樂和滿足感。
2.自我評(píng)價(jià)降低：患者會(huì)過(guò)分地自責(zé)、內(nèi)疚，認(rèn)為自己沒有價(jià)值、無(wú)能、是失敗者，甚至?xí)霈F(xiàn)罪惡感和自殺觀念。
3.睡眠障礙：患者可能會(huì)出現(xiàn)入睡困難、睡眠淺、多夢(mèng)、早醒等睡眠問題，或者睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。
4.食欲改變：患者可能會(huì)出現(xiàn)食欲不振，導(dǎo)致體重下降；或者相反，出現(xiàn)食欲增加，導(dǎo)致體重增加。
5.疲勞乏力：患者常常感到疲倦、無(wú)力，缺乏精力，即使進(jìn)行日?；顒?dòng)也會(huì)感到困難。
6.注意力不集中：患者可能會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中、思維遲緩等問題，影響工作和學(xué)習(xí)效率。
7.性欲減退：患者可能會(huì)出現(xiàn)性欲減退、性快感缺失等問題，影響性生活質(zhì)量。
8.身體不適：患者可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、胃痛、肌肉酸痛等身體不適，但這些癥狀并沒有明顯的器質(zhì)性原因。
總之，中度抑郁是一種常見的心理疾病，如果得到及時(shí)的識(shí)別和治療，可以有效地緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。
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