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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關節(jié)與骨病外科
中醫(yī)治療足跟痛的方法包括中藥治療、針灸、推拿按摩等，以下是具體介紹。
-中藥治療：中醫(yī)認為足跟痛多與腎虛、血瘀等有關。治療時需根據(jù)具體證型選擇合適的中藥。如腎虛者可選用六味地黃丸、金匱腎氣丸等；血瘀者可選用桃紅四物湯、身痛逐瘀湯等。
-針灸：通過針刺足跟部的穴位，如太溪、昆侖、涌泉等，以達到疏通經(jīng)絡、調和氣血的作用。
-推拿按摩：通過按摩足跟部的肌肉、韌帶等組織，以緩解疼痛和改善局部血液循環(huán)。
此外，中醫(yī)還強調日常調護，如避免長時間站立或行走，選擇合適的鞋子，注意足部保暖等。
需要注意的是，中醫(yī)治療足跟痛的效果因人而異，且起效較慢。如果足跟痛癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，明確病因，并采取相應的治療措施。
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