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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
粥樣動脈硬化是一種常見的動脈疾病，它是由于動脈內(nèi)壁發(fā)生脂質(zhì)堆積、纖維素增生和鈣鹽沉著等改變而導(dǎo)致的病理過程。這種病變會讓血管逐漸變得狹窄、僵硬，并最終導(dǎo)致血管堵塞和供血不足。
在發(fā)生粥樣動脈硬化的過程中，最初會在動脈內(nèi)壁形成一層脂質(zhì)斑塊，隨著時間的推移，這些斑塊會逐漸增大并發(fā)生破裂、出血、潰瘍等病變，進(jìn)而導(dǎo)致纖維素增生和鈣鹽沉積。這些變化最終會導(dǎo)致動脈壁的增厚和失去彈性，形成動脈硬化斑塊，進(jìn)而引起血管狹窄和血流受阻。
粥樣動脈硬化是一種慢性疾病，通常在中年以后出現(xiàn)癥狀，如胸痛、氣短、心絞痛等。如果不及時進(jìn)行治療，粥樣動脈硬化可能會導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生，嚴(yán)重時甚至引發(fā)心臟病、中風(fēng)等危重疾病。
預(yù)防粥樣動脈硬化的方法主要包括健康的生活方式和良好的飲食習(xí)慣。保持適當(dāng)?shù)捏w重、均衡飲食、戒煙限酒、定期運(yùn)動等都是預(yù)防動脈硬化的有效途徑。另外，定期進(jìn)行體檢和監(jiān)測血脂、血壓等指標(biāo)，及時發(fā)現(xiàn)并控制患病風(fēng)險因素，也是預(yù)防粥樣動脈硬化的關(guān)鍵。
總之，粥樣動脈硬化是一種常見而嚴(yán)重的動脈疾病，需要重視并采取積極的預(yù)防和治療措施。通過健康的生活方式和規(guī)律的體檢，可以盡可能減少發(fā)病風(fēng)險，保持血管健康，提高生活質(zhì)量。
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動脈硬化是一種常見的心血管疾病，主要是由于血管內(nèi)皮細(xì)胞受損、脂質(zhì)沉積、炎癥反應(yīng)等因素導(dǎo)致血管壁增厚、變硬、失去彈性，從而影響血液流動和器官功能。以下是一些預(yù)防動脈硬化的方法：1.健康飲食：保持均衡的飲... 詳細(xì)»
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