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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁情緒和抑郁癥是兩個(gè)不同的概念，但它們之間存在一定的關(guān)聯(lián)。
抑郁情緒是一種常見(jiàn)的情緒反應(yīng)，通常是由生活中的壓力、挫折、失落等事件引起的。它可能表現(xiàn)為情緒低落、失去興趣、焦慮、疲勞、自責(zé)等，但這些情緒通常是暫時(shí)的，會(huì)隨著時(shí)間的推移和應(yīng)對(duì)方式的改變而逐漸緩解。
抑郁癥則是一種嚴(yán)重的心理健康問(wèn)題，它不僅僅是一種情緒反應(yīng)，而是一種疾病。抑郁癥的癥狀包括持續(xù)的情緒低落、失去興趣、自責(zé)、無(wú)助、睡眠問(wèn)題、食欲改變、疲勞、注意力不集中、自殺念頭等。這些癥狀會(huì)嚴(yán)重影響患者的日常生活和工作能力，并且可能持續(xù)數(shù)周、數(shù)月甚至數(shù)年。
需要注意的是，抑郁情緒和抑郁癥之間沒(méi)有明確的界限，有時(shí)候抑郁情緒可能會(huì)發(fā)展成為抑郁癥。如果出現(xiàn)了持續(xù)的情緒低落、失去興趣等癥狀，建議及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，如心理咨詢(xún)師、精神科醫(yī)生等。他們可以通過(guò)評(píng)估癥狀、了解個(gè)人情況，來(lái)確定是抑郁情緒還是抑郁癥，并提供相應(yīng)的治療建議。
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抑郁癥
抑郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病。一、病因抑郁癥的病因復(fù)雜，可能與遺傳、生物化學(xué)、環(huán)境等多種因素有關(guān)。研究表明，腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的不平衡可能是抑郁癥發(fā)生的重要原因之一。此外，生活中的壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷、人際關(guān)系問(wèn)題... 詳細(xì)»
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