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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
足跟痛是一種常見(jiàn)的癥狀，通常表現(xiàn)為足跟部的疼痛、刺痛或酸痛。
一、原因
1.足底筋膜炎：足底筋膜是連接足跟和腳趾的堅(jiān)韌組織，當(dāng)足底筋膜過(guò)度拉伸或受損時(shí)，會(huì)引起足底筋膜炎，導(dǎo)致足跟痛。
2.跟骨骨刺：跟骨骨刺是足跟部的骨性增生，通常是由于長(zhǎng)期的足底壓力或損傷引起的。跟骨骨刺可以刺激周圍的組織，引起足跟痛。
3.跟腱炎：跟腱是連接足跟和小腿肌肉的肌腱，當(dāng)跟腱受到過(guò)度拉伸或損傷時(shí)，會(huì)引起跟腱炎，導(dǎo)致足跟痛。
二、治療
1.休息和減少活動(dòng)：休息可以減輕足跟部的壓力，緩解疼痛。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，盡量減少足跟部的負(fù)重。
2.物理治療：物理治療可以幫助緩解足跟痛，如熱敷、冷敷、按摩、超聲波、電療等。
3.藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸等來(lái)緩解疼痛和炎癥。也可以使用局部外用藥物，如貼劑、噴霧劑等。
4.手術(shù)治療：在保守治療無(wú)效的情況下，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療，如足底筋膜松解術(shù)、跟骨骨刺切除術(shù)等。
需要注意的是，足跟痛的治療方法應(yīng)根據(jù)具體原因和癥狀來(lái)選擇。如果足跟痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。此外，保持良好的足部衛(wèi)生和健康的生活方式，如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、控制體重、選擇合適的鞋子等，也有助于預(yù)防足跟痛的發(fā)生。
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運(yùn)動(dòng)足跟痛
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運(yùn)動(dòng)足跟痛
在生活中，如果一個(gè)人運(yùn)動(dòng)時(shí)就出現(xiàn)足跟痛，首先要考慮軟組織損傷導(dǎo)致的上述不適，建議患者可以到醫(yī)院去拍一個(gè)足跟的CT線片，看看骨質(zhì)有沒(méi)有破壞的情況。如果后面確診確實(shí)是局部的的軟組織損傷導(dǎo)致的足跟痛，建議休... 詳細(xì)»
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男人足跟痛
如果男性出現(xiàn)了足根部的疼痛癥狀，有一些可能是和長(zhǎng)期的行走，或者是長(zhǎng)時(shí)間的體力勞動(dòng)等因素有關(guān)，還有一些患者如果存在外傷病史，這些患者有可能會(huì)出現(xiàn)下肢的骨折，尤其是足根骨，容易出現(xiàn)骨折或者骨裂?；颊咭矔?huì)出... 詳細(xì)»
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足跟痛的癥狀
足跟痛是一種常見(jiàn)的足部疾病，主要表現(xiàn)為足跟部的疼痛。以下是足跟痛的一些常見(jiàn)癥狀：1.疼痛位置：足跟痛通常發(fā)生在足跟底部或足跟后方，疼痛可能局限于一點(diǎn)，也可能擴(kuò)散到整個(gè)足跟區(qū)域。2.疼痛性質(zhì)：疼痛可能是... 詳細(xì)»
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