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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
足外翻是一種足部畸形，指足部內(nèi)側(cè)凹陷，外側(cè)突出，造成足部向外傾斜的情況。足外翻癥狀主要包括以下幾個方面：
1.足部外翻：這是足外翻最顯著的癥狀，表現(xiàn)為足部向外傾斜，腳踝處向內(nèi)凹陷，外側(cè)突出，讓足部整體呈現(xiàn)出一個向外翻的狀態(tài)。
2.疼痛和不適：足外翻會導(dǎo)致足部關(guān)節(jié)承受不正常的壓力，導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍組織和韌帶長期受壓，引發(fā)疼痛和不適感。
3.不穩(wěn)定的步態(tài)：足外翻使足部的重心偏移，影響步態(tài)平衡，容易導(dǎo)致走路時的不穩(wěn)定感，甚至出現(xiàn)摔倒的情況。
4.筋膜炎：由于足部異常擺放的形態(tài)，容易造成足底筋膜受壓過大，引發(fā)筋膜炎的癥狀，表現(xiàn)為足底疼痛，尤其是晨起時疼痛較為顯著。
5.關(guān)節(jié)炎：長期的足外翻狀態(tài)容易導(dǎo)致足部關(guān)節(jié)處受力不均勻，造成關(guān)節(jié)磨損，引發(fā)關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
為了緩解足外翻的癥狀，可以采取以下措施：
1.矯正足部：可以選擇使用矯正鞋墊、足弓支撐等輔助器具來幫助矯正足部的錯位狀態(tài)。
2.牽引和按摩：適當(dāng)進行牽引和按摩可以緩解足部的疼痛和不適感。
3.運動治療：進行適當(dāng)?shù)淖悴窟\動治療可以幫助加強足部韌帶和肌肉，提高足部的穩(wěn)定性。
在癥狀嚴重的情況下，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的足部畸形治療，包括物理治療、手術(shù)矯正等方法，以減輕癥狀并避免進一步的足部損傷。
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寶寶足外翻如何調(diào)整
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足外翻的病因
足外翻是一種常見的足部畸形，其病因可能包括以下幾個方面：1.遺傳因素：足外翻可能與遺傳有關(guān)，如果家族中有足外翻的患者，個體患病的風(fēng)險可能會增加。2.外傷：足部外傷，如骨折、扭傷等，可能導(dǎo)致足部結(jié)構(gòu)改變... 詳細»
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足外翻怎么解決
有些兒童會患有足外翻的腳部畸形狀態(tài)，大多是由于兒童屬于扁平足的情況，走路時走不穩(wěn)，借助足底外側(cè)來用力使自己保持平衡，久而久之就形成了足外翻。足外翻的治療需要到醫(yī)院檢查后矯正，對于治療過程中產(chǎn)生的不適可... 詳細»
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什么是足外翻
足外翻是一種足部異常狀態(tài)，指的是當(dāng)腳部向外側(cè)轉(zhuǎn)動或傾斜時，足部處于內(nèi)側(cè)的過度拉伸狀態(tài)。足外翻通常是由于足部韌帶過度松弛或受損所致，此外，身體姿勢不正確、過度使用或過度負荷足部、穿著不合適的鞋子等因素也... 詳細»
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孩子是足外翻和膝外翻嗎
孩子是否是足外翻和膝外翻需要專業(yè)醫(yī)生進行評估和診斷。足外翻是指足部向外翻轉(zhuǎn)，通常表現(xiàn)為足弓降低或消失，足跟向外傾斜，前足向外展。膝外翻則是指膝關(guān)節(jié)向外翻轉(zhuǎn)，通常表現(xiàn)為雙腿在膝關(guān)節(jié)處形成X形。足外翻和膝... 詳細»
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