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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
如果最近老是發(fā)很大脾氣，每次都特別激動，可能是由于多種原因引起的。以下是一些可能的原因：
1.壓力過大：生活中的壓力，如工作壓力、學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系壓力等，可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)脾氣。
2.情緒問題：某些情緒問題，如焦慮、抑郁、躁狂等，可能導(dǎo)致情緒波動較大，容易發(fā)脾氣。
3.生理因素：某些生理因素，如激素變化、睡眠不足、營養(yǎng)不良等，可能影響情緒，導(dǎo)致容易發(fā)脾氣。
4.個性因素：某些人的個性特點可能使他們更容易發(fā)脾氣，如過于敏感、固執(zhí)、缺乏耐心等。
5.環(huán)境因素：周圍環(huán)境的刺激，如噪音、擁擠、高溫等，可能導(dǎo)致情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)脾氣。
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