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王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科
痘痘，也叫痤瘡，是一種常見的皮膚問題，多發(fā)于青少年，但也可能出現(xiàn)在成年人身上。它的發(fā)生主要與皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常、痤瘡丙酸桿菌增殖及炎癥反應(yīng)等四大原因有關(guān)，此外還與遺傳、內(nèi)分泌、情緒及飲食等因素相關(guān)。當(dāng)痘痘長在左邊臉上時，可以采取以下措施來應(yīng)對：
1.保持面部清潔：用溫水和溫和的洗面奶洗臉，每天早晚各一次。避免使用過于油膩或刺激性的洗面奶。
2.注意飲食：少吃高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果。
3.避免擠壓痘痘：擠壓痘痘會導(dǎo)致炎癥加重，留下疤痕。如果痘痘已經(jīng)成熟，可以用消毒過的粉刺針輕輕擠出，但要注意衛(wèi)生。
4.保持充足的睡眠：睡眠不足會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，加重痘痘的發(fā)生。
5.使用藥物治療：如果痘痘比較嚴(yán)重，可以使用一些藥物進行治療。但藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
6.醫(yī)美治療：如果痘痘比較嚴(yán)重，藥物治療效果不佳，可以考慮進行醫(yī)美治療，如光動力療法、激光治療等。
總之，對于左邊臉長痘痘的問題，應(yīng)該采取綜合治療的方法，包括保持面部清潔、注意飲食、避免擠壓痘痘、保持充足的睡眠、使用藥物治療等。如果痘痘比較嚴(yán)重，還可以考慮進行醫(yī)美治療。同時，也應(yīng)該注意調(diào)整自己的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)，這樣才能更好地預(yù)防和治療痘痘。
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