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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
頸動脈粥樣斑是一種常見的動脈硬化性疾病，也被稱為動脈粥樣硬化。是一種慢性病變，通常會隨著時間的推移逐漸加重，并可能導(dǎo)致動脈狹窄和血栓形成，引起心腦血管疾病的發(fā)生。
頸動脈位于頸部，是供應(yīng)腦部血液的主要動脈之一。當(dāng)頸動脈發(fā)生粥樣斑時，動脈壁會逐漸積累膽固醇、鈣鹽和其他炎癥細(xì)胞，形成斑塊。這些斑塊會逐漸增大，導(dǎo)致動脈壁變得厚實并失去彈性，最終影響了血液的順暢流動。
頸動脈粥樣斑的常見癥狀包括頭痛、頭暈、視力模糊、記憶力減退等。在嚴(yán)重情況下，還可能出現(xiàn)卒中、心絞痛、心肌梗塞等嚴(yán)重心腦血管疾病。因此，及早發(fā)現(xiàn)和治療頸動脈粥樣斑至關(guān)重要。
預(yù)防頸動脈粥樣斑的關(guān)鍵在于改變不良的生活習(xí)慣。首先要戒煙，因為煙草中的尼古丁和其他化學(xué)物質(zhì)會加速動脈硬化的發(fā)展。另外，保持健康的飲食習(xí)慣，限制攝入高脂肪、高膽固醇的食物，多攝入蔬菜水果和全谷類食物。適量運動也十分重要，可以幫助維持健康的體重和降低血脂水平。
如果已經(jīng)出現(xiàn)頸動脈粥樣斑，醫(yī)生通常會建議患者服用降脂藥物來控制膽固醇水平，以減緩斑塊的形成。此外，還可以考慮進行介入治療手術(shù)，如血管內(nèi)支架植入術(shù)或頸動脈內(nèi)膜剝離術(shù)，以恢復(fù)動脈的通暢度。
總之，頸動脈粥樣斑是一種常見的動脈硬化性疾病，但通過良好的生活習(xí)慣和及時的治療，可以有效預(yù)防和控制其發(fā)展，降低發(fā)生嚴(yán)重心腦血管疾病的風(fēng)險。因此，應(yīng)該重視自己的心血管健康，定期進行體檢，并且及時就醫(yī)治療。
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