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鄭朝陽 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院大學城醫(yī)院 心血管一科
????? 想象一下,心臟這位不知疲倦的泵血大師,偶爾也會需要一點“加油打氣”的時刻。?? 當心肌的血液供應不足時,選擇合適的食物來輔助調理,就像是給它送上一杯溫暖的能量茶,讓它重新煥發(fā)活力!??
??【心肌缺血,吃這些補得快!】??
富含Omega-3脂肪酸的食物??:比如深海魚(三文魚、鯖魚)、亞麻籽和核桃。這些“超級脂肪”能減少心臟炎癥,促進血液循環(huán),為你的心臟穿上一層隱形的“保護衣”。
全谷物??:燕麥、糙米和全麥面包都是好選擇。它們富含纖維,有助于降低膽固醇,保持血管暢通無阻,就像是給心臟的道路做一次大掃除。
新鮮蔬果????:尤其是色彩鮮艷的蔬菜和水果,比如藍莓、番茄、菠菜,它們富含維生素、礦物質和抗氧化劑,能夠抵抗自由基傷害,保護心臟免受氧化壓力。
豆類??:黑豆、紅豆、豆腐等,它們是植物蛋白的寶庫,同時富含鎂和鉀,對調節(jié)血壓、維護心臟節(jié)律大有裨益。
??【總結時間】??
面對心肌缺血,我們不必驚慌,通過合理的飲食調整,可以為心臟提供必要的營養(yǎng)支持,加速其恢復過程。?? 食物不僅是味蕾的享受,更是身體的守護者。記住,選擇富含Omega-3脂肪酸、全谷物、新鮮蔬果、堅果種子以及豆類的飲食,為心臟加油,讓它繼續(xù)強有力地跳動,陪伴我們走過每一個精彩瞬間。??
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賈秋菊 丹東市第一醫(yī)... 心血管內科
心肌缺血癥狀
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心肌缺血
心肌缺血可能是冠狀動脈病變、動脈痙攣、血栓形成等原因導致的,可以通過一般治療、手術治療等方式來治療。1.動脈痙攣:有些人出現心肌缺血是因為冠狀動脈在某些情況下會發(fā)生痙攣,使血液供應受阻。輕輕按摩患處可... 詳細»
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心肌缺血食療
心肌缺血是老年人的常見病癥,常見于運動后或者是飲食后。心肌缺血主要是由于心臟血液供應不過來導致,通過平時的飲食,可以促進血液供需平衡,緩解心急缺血的癥狀。心肌缺血的患者平時可以多吃蘋果、山楂、核桃等食... 詳細»
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心肌缺血用藥
??心肌缺血,簡單來說,就是心臟的血液供應不足,??導致心肌缺氧。心肌缺血的用藥需要根據具體病情來選擇合適的藥物,并遵循醫(yī)囑進行治療??首先,??抗血小板藥物可是心肌缺血治療的常用藥哦!比如阿司匹林、... 詳細»