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陳崇 主治醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
有沒有感覺脖子不舒服的時候，特別好奇頸椎里那些 “零件” 的位置呀？今天咱就來揭秘一下超關(guān)鍵的 C6 - C7 椎間盤到底藏在身體的哪個角落??！
??頸椎的 “編號” 小秘密??
咱的頸椎一共有 7 塊椎體，從第 1 塊到第 7 塊，依次被命名為 C1 - C7（這里的 “C” 是頸椎英文 “Cervical Vertebra” 的首字母哦）??。每兩塊椎體之間都有一個椎間盤，就像一個 “緩沖墊”，能讓我們的頸椎靈活運動，還能減輕壓力??。而 C6 - C7 椎間盤，就是第 6 頸椎（C6）和第 7 頸椎（C7）之間的那個 “緩沖墊” 啦。
??找到 C6 - C7 椎間盤的位置??
要找到 C6 - C7 椎間盤，其實有個小竅門??。先把腦袋稍微往前低一點，然后用手摸脖子后面，會摸到一個比較突出的骨頭，這個就是第 7 頸椎（C7）的棘突，它可是頸椎里最容易摸到的 “標(biāo)志性建筑” 哦??。就在這個突出骨頭的上面，就是 C6 - C7 椎間盤所在的位置啦。大概在脖子后面下方，靠近肩膀的地方。
??這個小小的 C6 - C7 椎間盤可有著大作用呢??！它能保證我們的頸椎在轉(zhuǎn)動、屈伸的時候順暢自如，還能緩沖頭部對頸椎的壓力。要是它出了問題，比如發(fā)生了椎間盤突出，就可能會壓迫到周圍的神經(jīng)和血管，導(dǎo)致脖子疼、肩膀疼、手臂麻木，甚至還會影響手部的精細動作??。
所以呀，平時一定要好好保護我們的頸椎，避免長時間低頭玩手機、伏案工作，多做一些頸部的伸展運動，讓 C6 - C7 椎間盤還有整個頸椎都能健健康康的??！
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