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王帥 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 眼科
白內(nèi)障是一種常見(jiàn)的眼科疾病，主要是由于眼睛內(nèi)的晶狀體變得混濁，導(dǎo)致視力下降。除了積極配合治療外，白內(nèi)障患者在日常生活中還需要注意以下幾個(gè)方面。
一、飲食
飲食對(duì)白內(nèi)障患者的康復(fù)有一定的影響?；颊邞?yīng)該多吃富含維生素C、維生素E、維生素B1、葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、豆類、谷類、動(dòng)物肝臟等。這些食物有助于保護(hù)眼睛的晶狀體，減緩白內(nèi)障的發(fā)展。
二、用眼
白內(nèi)障患者在日常生活中要注意用眼衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼?？磿?shū)、看電視、使用電腦等時(shí)，要保持適當(dāng)?shù)木嚯x和角度，避免眼睛過(guò)度疲勞。同時(shí)，要注意避免眼睛受到外傷，如撞擊、摩擦等。
三、生活習(xí)慣
白內(nèi)障患者應(yīng)該戒煙限酒，因?yàn)槲鼰熀惋嬀茣?huì)加速白內(nèi)障的發(fā)展。此外，患者還應(yīng)該保持充足的睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累。
四、眼部保健
白內(nèi)障患者可以通過(guò)一些眼部保健措施來(lái)緩解癥狀，如按摩眼周穴位、使用眼藥水等。但是，在使用眼藥水時(shí)，一定要遵醫(yī)囑，避免使用含有防腐劑等有害物質(zhì)的眼藥水。
五、定期檢查
白內(nèi)障患者應(yīng)該定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，及時(shí)了解病情的變化。如果白內(nèi)障已經(jīng)影響到視力，可以考慮手術(shù)治療。
總之，白內(nèi)障患者在日常生活中要注意飲食、用眼、生活習(xí)慣和眼部保健等方面，以減緩白內(nèi)障的發(fā)展。同時(shí)，要定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查，及時(shí)了解病情的變化，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
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