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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
鼻炎，俗稱鼻竇炎，是一種常見的鼻部疾病，多發(fā)于春秋季節(jié)，主要表現(xiàn)為鼻腔充血、分泌物增多、鼻塞、打噴嚏等癥狀，嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量。
鼻炎的發(fā)病原因主要包括細(xì)菌感染、病毒感染、過敏性炎癥、鼻部解剖異常等多種因素。因此，早期的預(yù)防非常重要。首先，保持鼻腔干燥清潔，避免暴露在大量粉塵、煙霧、異味等刺激下。其次，注意飲食均衡，多吃蔬菜水果，增強(qiáng)身體免疫力。
鼻炎患者常常出現(xiàn)鼻塞、鼻涕增多、鼻腔干燥、聲音低沉、嗅覺減退、鼻癢等癥狀。為了緩解這些癥狀，患者可以采取以下措施：
1.清潔鼻腔：使用溫鹽水清潔鼻腔，有助于清除分泌物和細(xì)菌，減輕鼻腔不適。
2.飲食調(diào)理：患者可以多喝熱水，多吃富含維生素的食物，如新鮮蔬菜水果等，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的抵抗能力。
3.合理運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，有助于減輕鼻炎癥狀。
4.飲食調(diào)理：少吃辛辣刺激食物，少吃過冷過熱食物，避免食用過多油膩食品。
5.合理用藥：如有必要，可咨詢醫(yī)生使用藥物治療，如抗組胺藥物、鼻塞靈等，但需遵醫(yī)囑使用。
總之，鼻炎是一種常見的鼻部疾病，嚴(yán)重影響了患者的生活質(zhì)量。預(yù)防鼻炎，保持鼻腔清潔、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣非常重要。同時(shí)，一旦出現(xiàn)鼻炎癥狀，及時(shí)采取措施緩解癥狀，有助于提高康復(fù)速度。最重要的是，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)診，以期盡快康復(fù)。
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