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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
鼻炎鼻塞尤其是晚上影響睡眠是一種常見的癥狀，可能會給患者帶來很大的困擾。以下是一些可能導(dǎo)致鼻炎鼻塞加重的原因：
1.鼻腔分泌物增多：鼻炎患者的鼻腔分泌物通常會增多，這些分泌物可能會在晚上積聚在鼻腔內(nèi)，導(dǎo)致鼻塞加重。
2.體位改變：晚上睡覺時，人體的體位會發(fā)生改變，這可能會導(dǎo)致鼻腔內(nèi)的分泌物更容易積聚，從而加重鼻塞。
3.過敏反應(yīng)：晚上睡覺時，人體接觸過敏原的機會可能會增加，這可能會導(dǎo)致過敏反應(yīng)加重，從而加重鼻塞。
4.溫度和濕度變化：晚上睡覺時，室內(nèi)的溫度和濕度可能會發(fā)生變化，這可能會導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥，從而加重鼻塞。
為了緩解鼻炎鼻塞尤其是晚上影響睡眠癥狀，患者可以采取以下措施：
1.保持鼻腔清潔：使用生理鹽水或鼻腔噴霧劑清潔鼻腔，有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原。
2.改變體位：睡覺時可以嘗試改變體位，如側(cè)臥或抬高頭部，有助于減輕鼻塞。
3.避免過敏原：盡量避免接觸過敏原，如花粉、灰塵、寵物毛發(fā)等。
4.保持室內(nèi)溫度和濕度適宜：使用加濕器保持室內(nèi)濕度適宜，有助于減輕鼻腔黏膜干燥。
5.使用藥物：如果癥狀嚴(yán)重，可以使用藥物治療，如抗組胺藥、鼻用糖皮質(zhì)激素等。
總之，鼻炎鼻塞尤其是晚上影響睡眠是一種常見的癥狀，患者可以采取一些措施來緩解癥狀。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，以便進(jìn)行診斷和治療。
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