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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
鼻炎是一種常見的鼻部疾病，其主要癥狀包括鼻塞、流涕、打噴嚏、嗅覺減退等。當(dāng)鼻炎嚴(yán)重時，可能會影響睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡不好覺。對于鼻炎患者來說，以下是一些建議來緩解癥狀和改善睡眠：
1.保持鼻腔清潔：使用生理鹽水或鼻腔噴霧劑清洗鼻腔，有助于清除分泌物和過敏原。
2.避免過敏原：盡量避免接觸已知的過敏原，如花粉、塵螨等。保持室內(nèi)清潔，定期更換床上用品。
3.使用藥物治療：根據(jù)醫(yī)生的建議，使用抗過敏藥物、鼻用糖皮質(zhì)激素等藥物來減輕炎癥和緩解癥狀。
4.改善生活習(xí)慣：保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、適量運(yùn)動、均衡飲食等，有助于提高免疫力。
5.調(diào)整睡眠環(huán)境：保持臥室安靜、黑暗和涼爽，使用舒適的床墊和枕頭。
6.考慮手術(shù)治療：在嚴(yán)重情況下，如鼻甲肥大等，可能需要手術(shù)治療來改善鼻腔通氣。
需要注意的是，鼻炎的治療需要根據(jù)個體情況進(jìn)行個體化的方案制定。如果鼻炎癥狀嚴(yán)重影響睡眠或生活質(zhì)量，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
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大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院 耳鼻喉科
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鼻炎分幾種？鼻炎知識探究
鼻炎的分類、原因及癥狀詳解????鼻炎是鼻腔黏膜的炎癥性疾病，表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏、嗅覺下降等癥狀，可由病毒、細(xì)菌、過敏原等引起。鼻炎其實(shí)有很多種！??1.急性鼻炎：像突然襲來的感冒，由病毒感染引... 詳細(xì)»
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鼻炎最有效果的藥明顯效果鼻炎鼻炎
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鼻炎秘方
鼻炎是耳鼻咽喉科的常見疾病，也是多發(fā)病，其主要引發(fā)患者出現(xiàn)鼻塞，流鼻涕，打噴嚏一樣等相關(guān)的癥狀，對于鼻炎的治療我們可以使用一些秘方來進(jìn)行治療，比如使用生理海水沖洗鼻腔，或者用熱水蒸氣熏蒸鼻孔，這樣會很... 詳細(xì)»
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鼻炎膏對鼻炎有好處嗎
鼻炎膏對鼻炎有一定的緩解作用，但并不能完全治愈鼻炎。鼻炎膏的主要作用是潤滑鼻腔黏膜，可以減輕鼻腔干燥、鼻塞、流涕等癥狀，同時也有一定的消炎、抗過敏作用。對于過敏性鼻炎患者，使用鼻炎膏可以隔離過敏原和鼻... 詳細(xì)»
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