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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
鼻出血，也稱為鼻衄，是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起。以下是一些可能導(dǎo)致鼻出血的原因和應(yīng)對(duì)方法：
1.局部原因：
-鼻腔干燥：干燥的空氣、長(zhǎng)時(shí)間使用空調(diào)或暖氣等可能導(dǎo)致鼻腔黏膜干燥，容易破裂出血。
-鼻部損傷：挖鼻、用力擤鼻、鼻部外傷等可能損傷鼻腔黏膜或血管，引起出血。
-鼻部炎癥：鼻炎、鼻竇炎等鼻部炎癥可能導(dǎo)致鼻腔黏膜充血、腫脹，容易出血。
-鼻中隔偏曲：鼻中隔偏曲可能導(dǎo)致鼻腔黏膜變薄，容易受到刺激而出血。
-鼻部腫瘤：鼻部的良性或惡性腫瘤可能導(dǎo)致鼻出血。
2.全身原因：
-高血壓：高血壓患者血壓波動(dòng)較大時(shí)，可能導(dǎo)致鼻部血管破裂出血。
-血液系統(tǒng)疾?。貉“鍦p少性紫癜、白血病等血液系統(tǒng)疾病可能導(dǎo)致鼻出血。
-其他疾?。焊斡不?、尿毒癥等疾病也可能引起鼻出血。
如果鼻出血持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，建議采取以下措施：
1.保持冷靜：避免緊張和焦慮，情緒緊張可能導(dǎo)致血壓升高，加重鼻出血。
2.坐下或半躺：避免頭部后仰，以免血液流入喉部引起嗆咳。
3.按壓鼻翼：用手指捏住兩側(cè)鼻翼，持續(xù)按壓5-10分鐘，幫助止血。
4.冷敷鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在鼻部，促進(jìn)血管收縮，減少出血。
5.清潔鼻腔：如果鼻腔內(nèi)有血塊，不要用力擤鼻或挖鼻，以免再次出血?？梢杂蒙睇}水輕輕沖洗鼻腔，清除血塊。
6.及時(shí)就醫(yī)：如果鼻出血持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、出血量較大或頻繁發(fā)生，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的鼻部檢查，找出出血原因，并采取相應(yīng)的治療措施。
在日常生活中，為了預(yù)防鼻出血，可以采取以下措施：
1.保持鼻腔濕潤(rùn)：使用加濕器增加空氣濕度，避免長(zhǎng)時(shí)間處于干燥環(huán)境中。
2.避免鼻部損傷：不要挖鼻、用力擤鼻，避免鼻部外傷。
3.控制血壓：高血壓患者應(yīng)積極控制血壓，遵醫(yī)囑服藥。
4.注意飲食：多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，戒煙戒酒。
5.定期體檢：定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療可能導(dǎo)致鼻出血的疾病。
鼻出血是一種常見的癥狀，如果持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，找出原因并進(jìn)行治療。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意預(yù)防鼻出血的發(fā)生。
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