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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 耳鼻喉科
鼻子每天都有那種硬痂，這是因為鼻腔黏膜分泌的粘液在空氣中干燥形成的，這種現(xiàn)象是非常普遍的，并且通常不會引起嚴重的問題。但是，如果硬痂長時間存在并且不斷脫落，可能會導致鼻腔出血或者不適感覺。
鼻腔黏膜分泌的粘液是保護鼻腔和呼吸道免受外界微生物和灰塵的一種自然防御機制。當這種粘液在空氣中干燥后，就會形成硬痂并附著在鼻腔內部。通常情況下，這些硬痂會在日常呼吸或者用力吸氣時被自然排出鼻腔外。但是如果鼻腔的溫度和濕度不適當，或者頻繁地擤鼻子，就有可能導致這些硬痂不斷形成并長時間停留在鼻腔內。
為了減少鼻腔硬痂的形成，可以采取以下一些措施：保持室內空氣濕潤，避免長時間暴露在干燥的環(huán)境中；適當擤鼻子，避免過度用力或者頻繁擤鼻子；減少長時間佩戴空調或者暖氣等會造成鼻腔干燥的因素。另外，多喝水有助于增加體內的水分，對于預防鼻腔硬痂的形成也有幫助。
如果硬痂長時間不脫落并且伴有其他癥狀，比如頻繁鼻出血、鼻塞、鼻癢等，建議及時就醫(yī)檢查，以排除可能的疾病。同時，注意保持鼻腔的濕潤和清潔，是預防鼻腔硬痂形成的關鍵。
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