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楊海弟 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 耳鼻喉科
抽完煙后喉嚨痛、有異物感是因為吸煙導(dǎo)致的喉部不適感。吸煙會對人體的呼吸系統(tǒng)造成嚴(yán)重的損害，其中包括對喉部粘膜的刺激和炎癥。當(dāng)煙霧進(jìn)入呼吸道時，其中的有害物質(zhì)會刺激喉部粘膜，導(dǎo)致喉嚨痛和有異物感的癥狀。
由于吸煙導(dǎo)致的喉部不適感是一個慢性的問題，因此抽完煙后立即出現(xiàn)喉嚨痛和異物感并不罕見。長期吸煙會加劇這些癥狀，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的呼吸道疾病，如慢性喉炎和支氣管炎。
除了對呼吸系統(tǒng)的直接傷害外，煙霧中的有害化學(xué)物質(zhì)會增加喉部粘膜的感染風(fēng)險，因為它們會破壞喉部的天然防御機制。這就意味著吸煙者更容易感染細(xì)菌和病毒，加劇喉嚨痛和異物感的癥狀。
解決這個問題的有效方式是戒煙。當(dāng)停止吸煙后，呼吸系統(tǒng)開始逐漸修復(fù)自身。炎癥逐漸減輕，咳嗽和喉嚨痛的癥狀也會有所緩解。終止吸煙可以幫助預(yù)防或減少呼吸系統(tǒng)疾病的風(fēng)險，同時也可以改善整體健康狀況。
此外，保持喉部健康同樣重要。適當(dāng)?shù)乃謹(jǐn)z入和保持空氣濕潤有助于緩解喉嚨痛和異物感。溫和的喉部按摩和漱口也可幫助舒緩癥狀。另外，一些草本茶和含有抗炎成分的維生素補充劑也可以考慮用來減輕喉部不適感。
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