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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種極為常見的心理問題，很多人都可能在一生中經(jīng)歷過一段時(shí)間的抑郁情緒。抑郁癥不分年齡、性別和職業(yè)，甚至在初中階段就有可能出現(xiàn)輕度抑郁癥傾向。
抑郁癥是一種情緒障礙，通常表現(xiàn)為長時(shí)間的消極情緒、失眠、食欲改變、注意力不集中、疲勞等。初中生正值青春期，身體和心理正在發(fā)育變化，面臨著各種學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系壓力等，因此容易產(chǎn)生抑郁情緒。
輕度抑郁癥傾向通常表現(xiàn)為情緒低落、對(duì)日?；顒?dòng)失去興趣、自我否定等，這些情緒可能影響到學(xué)習(xí)和生活，需要及時(shí)關(guān)注和干預(yù)。在初中生中，可能會(huì)出現(xiàn)對(duì)自己容貌、學(xué)業(yè)表現(xiàn)等方面的不滿和挫折感，引發(fā)輕度抑郁癥傾向。
對(duì)于初中生的抑郁癥傾向，家長和老師應(yīng)該重視并給予關(guān)愛和支持。可以鼓勵(lì)孩子多參與課外活動(dòng)、多與同學(xué)交流、增加社交活動(dòng)等，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度。此外，如果孩子情緒低落時(shí)間較長，且出現(xiàn)自我傷害等行為，就需要及時(shí)尋求心理醫(yī)生的幫助。
更重要的是，家長和老師應(yīng)該給予孩子足夠的理解和支持，鼓勵(lì)他們表達(dá)內(nèi)心的情緒，幫助建立積極的心理素質(zhì)。對(duì)初中生來說，抑郁癥是一種需要認(rèn)真對(duì)待的心理問題，只有通過關(guān)愛和理解，才能幫助他們克服困難，健康成長。
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