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韓雪峰 主任醫(yī)師 教授 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 脂肪整形科
有人認(rèn)為，睡覺時大小臉朝枕頭會導(dǎo)致臉部皮膚受到壓迫，從而導(dǎo)致臉部皮膚變形，導(dǎo)致臉部兩側(cè)不對稱。但實際上，這種說法并沒有得到科學(xué)的實驗證明。
根據(jù)皮膚專家的研究，人們在睡覺時會不自覺地改變睡姿，不論是仰臥還是側(cè)臥，都會在一夜之間多次翻轉(zhuǎn)身體。而且，身體在深度睡眠時會逐漸松弛，造成臉部肌肉的松弛，不會因為睡覺時大小臉朝哪一邊而導(dǎo)致臉部變形。
另外，大小臉的成因通常是遺傳和生活習(xí)慣造成的，與睡覺時大小臉朝哪一邊沒有直接的因果關(guān)系。因此，不必過分在意睡覺時大小臉朝哪一邊會影響容貌。
然而，無論大小臉朝哪一邊睡覺對于臉部的健康都是有影響的。如果長時間側(cè)臥，容易造成臉部皮膚的彎曲和皺紋的產(chǎn)生，而且長期睡眠側(cè)臥還容易導(dǎo)致頸部肌肉的不適。因此，在睡覺時，建議多變換姿勢，讓肌肉得到全面的休息。
總的來說，睡覺時大小臉朝哪一邊并不會對容貌產(chǎn)生直接的影響，但時刻保持良好的睡眠姿勢對于臉部健康和舒適感是非常重要的。
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