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李祥 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 口腔科
帶矯正器痛并且吃不了東西可能是由于矯正器對牙齒施加的壓力引起的，以下是一些應(yīng)對方法：
-調(diào)整飲食：選擇柔軟、易消化的食物，如粥、湯、面條、雞蛋羹等。避免食用堅硬、粘性或需要過度咀嚼的食物，如堅果、硬糖、口香糖等。
-分餐進(jìn)食：將食物分成小塊，慢慢咀嚼，避免一次性吃太多或太快。
-保持口腔清潔：使用軟毛牙刷和牙縫刷清潔牙齒，保持口腔衛(wèi)生，防止食物殘渣引起感染或加重疼痛。
-冷敷或熱敷：根據(jù)個人情況，可以嘗試在疼痛部位進(jìn)行冷敷或熱敷，每次15-20分鐘，有助于緩解疼痛。
-服用止痛藥：如果疼痛嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的建議下服用適量的止痛藥，但應(yīng)避免自行用藥。
-與醫(yī)生溝通：如果疼痛持續(xù)不減或出現(xiàn)其他不適，如牙齦紅腫、出血等，應(yīng)及時與矯正醫(yī)生溝通，醫(yī)生可能會調(diào)整矯正器的力度或提供其他解決方案。
需要注意的是，佩戴矯正器初期可能會出現(xiàn)一些不適，但隨著時間的推移，牙齒會逐漸適應(yīng)矯正器的壓力，疼痛也會逐漸減輕。在矯正過程中，應(yīng)遵循醫(yī)生的建議，定期復(fù)診，保持良好的口腔衛(wèi)生和飲食習(xí)慣，以確保矯正效果。
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