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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理健康問題,它會(huì)對(duì)患者的情緒、思維和身體產(chǎn)生負(fù)面影響。以下是一些可能表明一個(gè)人患有抑郁癥的常見表現(xiàn):
1.持續(xù)的悲傷和情緒低落:患者可能會(huì)感到長(zhǎng)期的悲傷、絕望、無(wú)助或空虛,這些情緒可能會(huì)持續(xù)數(shù)周、數(shù)月甚至更長(zhǎng)時(shí)間。
2.失去興趣和樂趣:對(duì)以前喜歡的活動(dòng)、愛好或社交失去興趣,不再感到快樂或滿足。
3.睡眠問題:可能會(huì)出現(xiàn)入睡困難、早醒、睡眠過多或過少等睡眠問題。
4.疲勞和缺乏精力:感到極度疲勞、無(wú)力,即使休息也無(wú)法恢復(fù)精力。
5.自我否定和自責(zé):對(duì)自己過度自責(zé)、自我否定,覺得自己毫無(wú)價(jià)值或有缺陷。
6.注意力和集中力下降:難以集中注意力、記憶力下降,決策能力受到影響。
7.食欲改變:可能會(huì)出現(xiàn)食欲增加或減少,導(dǎo)致體重的明顯變化。
8.焦慮和不安:常常感到焦慮、緊張或不安,可能伴有身體上的不適,如頭痛、胃痛等。
9.自殺念頭:嚴(yán)重的抑郁癥患者可能會(huì)出現(xiàn)自殺念頭或有自殺的企圖。
需要注意的是,每個(gè)人的抑郁癥表現(xiàn)可能會(huì)有所不同,而且這些癥狀也可能與其他健康問題相似。因此,如果出現(xiàn)以上癥狀,并且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng),影響到了日常生活和工作,建議及時(shí)尋求專業(yè)的心理健康幫助。
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