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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
得了痛風(fēng)的病需要嚴(yán)格控制飲食，藥物治療并且保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。以下是得痛風(fēng)時(shí)需要注意的事項(xiàng)。
首先，飲食方面需要避免高嘌呤食物，如肝臟、腎臟、魚子醬、海參等。同時(shí)減少酒精和含糖飲料的攝入，適當(dāng)增加水果、蔬菜和全谷類食物的攝入。另外，要保持適當(dāng)?shù)捏w重，避免暴飲暴食，控制攝入熱量。
其次，藥物治療是痛風(fēng)治療的重要手段之一。常用的藥物包括利尿劑、非甾體抗炎藥、糖皮質(zhì)激素和痛風(fēng)藥等?；颊咝鑷?yán)格按照醫(yī)生的處方用藥，并注意藥物的副作用和注意事項(xiàng)，如飲食禁忌、不良反應(yīng)等。
此外，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也對(duì)緩解痛風(fēng)癥狀有積極作用。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以幫助維持體重、改善體質(zhì)、促進(jìn)血液循環(huán)，減少關(guān)節(jié)疼痛和炎癥。但需要注意的是，運(yùn)動(dòng)時(shí)不要過度勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和受傷。
最后，痛風(fēng)患者應(yīng)保持規(guī)律的生活作息，避免過度疲勞，減輕身心負(fù)擔(dān)，保持良好的心態(tài)和情緒。同時(shí)，定期復(fù)診，遵循醫(yī)生的治療方案，及時(shí)調(diào)整治療方案，密切關(guān)注病情變化。
總之，得痛風(fēng)的病需要嚴(yán)格控制飲食，藥物治療并且保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。預(yù)防痛風(fēng)應(yīng)注意健康飲食，適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，避免酗酒等不良生活習(xí)慣，保持規(guī)律的生活作息和積極的心態(tài)，定期體檢并遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。
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痛風(fēng)為什么會(huì)長(zhǎng)痛風(fēng)石
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痛風(fēng)食譜
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痛風(fēng)原理
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急性痛風(fēng)和慢性痛風(fēng)的區(qū)別
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痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了痛風(fēng)了
痛風(fēng)是一種由于尿酸代謝紊亂導(dǎo)致尿酸鹽在關(guān)節(jié)和組織中沉積而引起的疾病。關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)紅腫、熱痛等癥狀，影響生活質(zhì)量。以下是一些緩解痛風(fēng)的方法：1、注意休息：痛風(fēng)發(fā)作時(shí)，身體處于炎癥狀態(tài)，充分休息能減輕關(guān)節(jié)負(fù)... 詳細(xì)»
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假性痛風(fēng)與痛風(fēng)區(qū)別
假性痛風(fēng)和痛風(fēng)是兩種不同的疾病，雖然它們都與關(guān)節(jié)疼痛有關(guān)，但是病因和表現(xiàn)并不相同。首先來說說痛風(fēng)，痛風(fēng)是一種由尿酸代謝異常引起的疾病，通常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)部位的劇烈疼痛、腫脹和發(fā)紅。痛風(fēng)的發(fā)作多發(fā)生在大腳趾... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)多久會(huì)有痛風(fēng)石
痛風(fēng)是一種代謝類的疾病，很多時(shí)候因?yàn)樯眢w內(nèi)的嘌呤出現(xiàn)了異常，這樣就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的尿酸增加，從而產(chǎn)生痛風(fēng)疾病。痛風(fēng)疾病主要的表現(xiàn)是關(guān)節(jié)疼痛或者是關(guān)節(jié)腫脹，發(fā)展到后期的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)石等一系列的問題。那么... 詳細(xì)»
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“一日痛風(fēng)，終身痛風(fēng)”？為何痛風(fēng)如此難纏？
身體嘌呤物質(zhì)代謝紊亂，依然大量獲取嘌呤物質(zhì)，常見的結(jié)果是尿酸指標(biāo)變化，因此需定期進(jìn)行檢查，了解各項(xiàng)指標(biāo)是否正常，如果已經(jīng)有高尿酸出現(xiàn)，還需減少尿酸的獲取量，通過促進(jìn)尿酸排泄來恢復(fù)平衡狀態(tài)，否則痛風(fēng)會(huì)出... 詳細(xì)»
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痛風(fēng)急性痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作
痛風(fēng)是一種由尿酸代謝紊亂引起的疾病，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、紅腫、發(fā)熱等癥狀。急性痛風(fēng)是痛風(fēng)的一種表現(xiàn)形式，癥狀嚴(yán)重且持續(xù)時(shí)間較短，患者會(huì)出現(xiàn)劇烈的關(guān)節(jié)疼痛和炎癥。痛風(fēng)的發(fā)作是由于血液中尿酸水平升高，導(dǎo)致... 詳細(xì)»
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