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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
反流性食管炎是一種常見的腸胃疾病，它是由于胃內(nèi)的酸性物質(zhì)倒流到食管內(nèi)，導(dǎo)致食管內(nèi)膜發(fā)炎而引起的。通常，食管和胃的連接處會有一塊稱為括約肌的肌肉組織，它會在正常情況下防止胃內(nèi)食物和酸性物質(zhì)倒流到食管中。然而，當(dāng)這塊肌肉組織受損或者失去功能的時候，就容易導(dǎo)致反流性食管炎的發(fā)生。
反流性食管炎的癥狀主要包括胸部不適、燒心感、口苦、嘔吐、食欲減退等，而且特別在躺下或是彎腰時更加明顯。對于這些癥狀，個人應(yīng)該及時就醫(yī)，進行檢查，尋求醫(yī)生的建議。
預(yù)防反流性食管炎的關(guān)鍵在于飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整。首先，要避免攝入過多刺激性食物，如辛辣、酸味等，同時也要限制攝入咖啡、酒精等刺激性飲品。其次，要注意飲食的規(guī)律，避免暴飲暴食或者長時間空腹。生活上也要避免長時間彎腰或者躺下，調(diào)整睡姿和用餐習(xí)慣也是非常重要的。
對于已經(jīng)患上反流性食管炎的患者，應(yīng)該嚴格遵醫(yī)囑進行治療。醫(yī)生可能會通過調(diào)整飲食，使用藥物或者手術(shù)等方法來幫助患者緩解癥狀。同時，也要避免亂用藥物或者長期使用藥物，這樣會增加對藥物的依賴性同時也會增加對藥物的耐受性，對身體造成更多的傷害。
在日常生活中，多注意飲食和生活習(xí)慣的調(diào)整，保持良好的生活狀態(tài)，是預(yù)防反流性食管炎疾病的重要措施。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的幫助，也是非常重要的。
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