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羅勇 主任醫(yī)師 副教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 泌尿外科
尿路感染是一種常見的疾病，尤其是在女性中更為常見。尿路感染是由細(xì)菌侵入尿路引起的感染，主要包括尿道、膀胱和腎臟。一旦出現(xiàn)尿路感染，可能會導(dǎo)致腹痛、尿頻尿急、尿痛等癥狀，嚴(yán)重時可能會引發(fā)腎功能損害。因此，預(yù)防尿路感染至關(guān)重要。
首先，保持個人衛(wèi)生是預(yù)防尿路感染的關(guān)鍵。要經(jīng)常清洗外陰部，保持外陰部干燥，防止細(xì)菌繁殖。女性在每天洗澡后應(yīng)該從前往后擦拭，幫助減少細(xì)菌進(jìn)入尿道口。
其次，保持充足的水分?jǐn)z入也是預(yù)防尿路感染的重要措施。足夠的水分可以稀釋尿液，防止細(xì)菌在尿液中繁殖，從而減少尿路感染的發(fā)生。每天應(yīng)該飲用充足的水，特別是患有尿路感染傾向的人群。
另外，注意個人衛(wèi)生習(xí)慣也是預(yù)防尿路感染的關(guān)鍵。例如，要避免憋尿，每次排尿后應(yīng)該充分清空膀胱，避免尿液在膀胱內(nèi)滯留，為細(xì)菌提供繁殖的條件。同時，避免使用過度緊身、潮濕的內(nèi)衣褲，因為這些穿著習(xí)慣可能會導(dǎo)致細(xì)菌滋生。
最后，保持良好的飲食習(xí)慣也有助于預(yù)防尿路感染。多吃一些富含維生素C的食物，如柑橘類水果、蔬菜，有助于增強(qiáng)免疫力，減少尿路感染的風(fēng)險。
總之，要預(yù)防尿路感染，關(guān)鍵在于保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣、充足的水分?jǐn)z入、良好的排尿習(xí)慣和健康的飲食習(xí)慣。通過這些措施的綜合應(yīng)用，可以有效降低尿路感染的發(fā)生率，提高生活質(zhì)量。
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尿路感染癥狀
尿路感染指的是病原微生物引起的尿路感染性疾病，主要癥狀包括以下幾種：1、尿頻：感覺需要更頻繁地排尿，而尿量可能很少。2、尿急：感覺到迫切需要排尿，但一旦嘗試排尿，只排出少量尿液。3、尿痛：尿道口和膀胱... 詳細(xì)»
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性交尿路感染
性交后出現(xiàn)了尿路感染，患者可以表現(xiàn)為尿急尿頻尿痛，會陰部的酸脹不適，建議患者到泌尿外科就診，需要完成體格檢查，尿常規(guī)，尿培養(yǎng)加藥敏。多建議患者注意以下幾點(diǎn)，第一個，患者需要規(guī)律喝水，規(guī)律排尿，不能喝酒... 詳細(xì)»
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預(yù)防尿路感染
尿路感染是一種常見的疾病，主要由細(xì)菌感染引起。以下是一些預(yù)防尿路感染的方法：1.保持良好的個人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰部，保持清潔干燥。避免使用刺激性的清潔劑或香皂。女性在排尿后，應(yīng)從前向后擦拭，以避... 詳細(xì)»
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