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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
骨刺，又稱骨贅或骨刺癥，是一種常見的骨骼疾病。它主要表現(xiàn)為骨骺面或骨膜上的骨質(zhì)增生，形成了尖銳突起的骨頭，常見于關(guān)節(jié)周圍，尤其是手指、膝蓋和脊椎等部位。骨刺的形成通常是由于長期的關(guān)節(jié)磨損或骨質(zhì)疏松引起的，也可能是因為外傷或異常骨折引起的。
骨刺通常會引起局部的疼痛、腫脹和關(guān)節(jié)活動受限等癥狀。在臨床表現(xiàn)上，患者可能會感覺到關(guān)節(jié)發(fā)硬、變形，也可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎等情況。如果不及時治療，骨刺可能會導致關(guān)節(jié)間的磨損加劇，嚴重影響患者的生活質(zhì)量。
骨刺的治療方法包括藥物治療、物理治療和手術(shù)治療。藥物治療通常包括止痛藥和抗炎藥，可以緩解患處的疼痛和腫脹。物理治療包括熱敷、理療和關(guān)節(jié)功能鍛煉等，能夠幫助患者加強關(guān)節(jié)周圍肌肉的支撐作用，減輕關(guān)節(jié)的負擔。對于嚴重的骨刺，可能需要手術(shù)治療來去除骨頭突起，并修復受損的關(guān)節(jié)。
除了治療，患者在日常生活中也可以采取一些措施來緩解骨刺的癥狀。比如控制體重、避免長時間負重、保持適當?shù)倪\動和休息等，都有利于保持關(guān)節(jié)的健康。另外，合理的飲食和補充適量的鈣、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)也對骨刺的治療和預(yù)防起到一定的作用。
總之，在日常生活中要注意關(guān)節(jié)的保護，避免過度使用引起骨刺的關(guān)節(jié)磨損。一旦出現(xiàn)骨刺癥狀，及時到醫(yī)院進行診治，選擇合適的治療方法，有效地控制病情的發(fā)展。同時，多加注意飲食和生活方式，可以減輕關(guān)節(jié)負擔，有利于骨刺的康復和預(yù)防。
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