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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
骨質(zhì)疏松癥是一種常見的骨骼疾病，特點(diǎn)是骨骼變薄、密度減少，容易發(fā)生骨折。骨質(zhì)疏松癥是由于骨組織的代謝失衡，導(dǎo)致骨量減少和骨質(zhì)減弱，從而增加了骨折的風(fēng)險(xiǎn)。
骨質(zhì)疏松癥主要影響到老年人，特別是婦女。隨著年齡的增長，女性在更年期后會(huì)出現(xiàn)激素水平下降，造成骨量流失。因此，女性更容易患上骨質(zhì)疏松癥。此外，缺乏鈣、維生素D、鋰、錳等元素也是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的因素之一。
骨質(zhì)疏松癥并不會(huì)直接造成骨折，但它會(huì)增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)。脊椎骨折是骨質(zhì)疏松癥最常見的并發(fā)癥之一，尤其是老年人。除了脊椎骨折，骨質(zhì)疏松癥也會(huì)增加髖部、手腕、上臂和股骨等部位的骨折風(fēng)險(xiǎn)。
預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥非常重要。首先，從生活習(xí)慣上來講，多運(yùn)動(dòng)、多曬太陽、保持適當(dāng)?shù)娘嬍尘馐穷A(yù)防骨質(zhì)疏松癥的有效方法。其次，補(bǔ)充足夠的鈣和維生素D，可以幫助保持骨骼健康。對于已經(jīng)確診患有骨質(zhì)疏松癥的患者，藥物治療和定期的骨密度檢查也是必不可少的。
在日常生活中，防止跌倒和受傷也是預(yù)防骨折的重要措施。老年人需要加強(qiáng)肌肉力量鍛煉，使用輔助工具如手杖和扶手，減少房屋內(nèi)的障礙物，以減少發(fā)生骨折的風(fēng)險(xiǎn)。
總之，骨質(zhì)疏松癥會(huì)增加骨折的風(fēng)險(xiǎn)，但它本身并不直接導(dǎo)致骨折。通過預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥，可以減少骨折的發(fā)生，提高老年人的生活質(zhì)量。
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