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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
后脖子兩側(cè)肌肉筋疼痛，可能是由于肌肉勞損、落枕、頸椎病等原因引起的。以下是一些可能的原因：
1.落枕：睡覺時(shí)頸部姿勢不當(dāng)，導(dǎo)致頸部肌肉扭傷或拉傷，引起疼痛。
2.肌肉勞損：長時(shí)間保持同一姿勢、過度使用頸部肌肉或頸部受傷，都可能導(dǎo)致肌肉勞損，引起疼痛。
3.頸椎?。侯i椎間盤退變、頸椎骨質(zhì)增生等原因，可能導(dǎo)致頸椎病，引起頸部疼痛、僵硬、麻木等癥狀。
此外，頸部感染、頸部腫瘤等原因，也可能導(dǎo)致后脖子兩側(cè)肌肉筋疼痛。
如果后脖子兩側(cè)肌肉筋疼痛持續(xù)時(shí)間較長或癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便確定病因并進(jìn)行針對(duì)性的治療。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意保持正確的坐姿和睡姿，避免長時(shí)間低頭或仰頭，適當(dāng)進(jìn)行頸部運(yùn)動(dòng)，以預(yù)防頸部疼痛的發(fā)生。
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