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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥是一種常見的心理疾病，其主要特征是情緒低落、對生活失去興趣、持續(xù)感到沮喪和無助等。如果懷疑自己可能患有抑郁癥，以下是一些常見的癥狀，可以幫助更好地了解這種疾病。
首先，抑郁癥患者往往會出現(xiàn)消極情緒，比如情緒低落、情緒波動大、持續(xù)感到沮喪等。他們可能會變得情緒脆弱，對生活失去興趣，失去享受生活的能力。此外，抑郁癥患者還可能出現(xiàn)焦慮、煩躁、易怒等情緒方面的問題。
其次，抑郁癥患者的身體狀況也會受到影響。他們可能會出現(xiàn)睡眠問題，比如失眠、睡眠質(zhì)量下降等，以及食欲改變，可能是食欲減退或者過度進食。而且抑郁癥患者還可能出現(xiàn)體力下降、疲勞感加重等身體癥狀。
另外，抑郁癥對認(rèn)知和行為也會產(chǎn)生影響?；颊呖赡軙霈F(xiàn)注意力不集中、記憶力下降等認(rèn)知問題，而在行為方面，則可能出現(xiàn)社交退縮、消極行為、自責(zé)、自我否定等。
需要指出的是，以上的癥狀并不一定說明一個人就患有抑郁癥，因為每個人的狀況都會有所不同。如果發(fā)現(xiàn)自己或者他人出現(xiàn)了以上這些癥狀，并且影響到了日常生活和工作學(xué)習(xí)，建議及時就醫(yī)進行評估和診斷。
最后，如果懷疑自己患有抑郁癥，一定要及時尋求心理醫(yī)生或心理醫(yī)師的幫助。抑郁癥是可以治療和管理的，通過專業(yè)的心理治療和藥物治療，患者可以得到有效的幫助，重拾快樂的生活。同時，也要注意多參與一些積極健康的活動，比如運動、社交等，幫助自己緩解壓力，保持心情愉快。
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抑郁癥
抑郁癥是一種常見的心理疾病。一、病因抑郁癥的病因復(fù)雜，可能與遺傳、生物化學(xué)、環(huán)境等多種因素有關(guān)。研究表明，腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的不平衡可能是抑郁癥發(fā)生的重要原因之一。此外，生活中的壓力、創(chuàng)傷經(jīng)歷、人際關(guān)系問題... 詳細»
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