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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
懷孕期間拉肚子和反胃可能是激素變化、飲食改變、壓力和焦慮、感染、腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等原因引起的，以下是一些應(yīng)對措施：
1.保持水分?jǐn)z入：拉肚子會導(dǎo)致身體失去大量水分和電解質(zhì)，因此孕婦需要保持充足的水分?jǐn)z入，以防止脫水。可以飲用清水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽溶液。
2.調(diào)整飲食：避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以及高纖維食物?？梢赃x擇一些容易消化的食物，如白米飯、面條、雞肉、魚肉等。
3.注意休息：孕婦需要充足的休息，以幫助身體恢復(fù)。
4.觀察癥狀：如果癥狀持續(xù)或加重，或者出現(xiàn)其他癥狀，如發(fā)熱、嘔吐、腹痛等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
5.就醫(yī)：如果孕婦的癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，醫(yī)生可能會建議進(jìn)行一些檢查，如大便常規(guī)、血液檢查等，以確定病因并給予相應(yīng)的治療。
總之，懷孕期間拉肚子和反胃可能是由多種原因引起的，孕婦需要注意保持水分?jǐn)z入、調(diào)整飲食、注意休息，并觀察癥狀。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時(shí)間較長，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，孕婦在懷孕期間應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，避免食用不潔食物，以預(yù)防感染。也可能導(dǎo)致拉肚子和反胃。
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