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于清宏 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病,患者的免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤地攻擊身體正常組織,導(dǎo)致炎癥和損害。在飲食方面,對(duì)紅斑狼瘡患者來(lái)說(shuō),合理的飲食是非常重要的,可以幫助控制疾病,減輕癥狀。
首先,紅斑狼瘡患者應(yīng)該注意保持均衡的飲食,攝入豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多攝入新鮮水果、蔬菜、全麥和雜糧等富含纖維的食物,有助于預(yù)防心血管疾病和調(diào)節(jié)血糖。此外,要適量攝入高質(zhì)量蛋白質(zhì),如魚(yú)、家禽、豆類(lèi)和堅(jiān)果等,有利于維持肌肉和骨骼健康。
其次,限制攝入高脂肪、高糖和加工食品。研究表明,這些食品可能會(huì)加重身體的炎癥反應(yīng),影響紅斑狼瘡患者的癥狀。因此,盡量減少油炸食品、甜點(diǎn)、加工肉制品等食品的攝入量。
同時(shí),紅斑狼瘡患者應(yīng)該注意適量補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。例如,維生素D對(duì)于保持骨密度和免疫系統(tǒng)功能至關(guān)重要,可以通過(guò)食物如魚(yú)、蛋黃和蘑菇以及日光暴露獲得。此外,適量的鎂、鋅和硒等礦物質(zhì)也能幫助維持身體健康。
總之,紅斑狼瘡患者在飲食方面應(yīng)該保持均衡、多樣化,適量攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),限制攝入高脂肪、高糖、加工食品,留意食物過(guò)敏反應(yīng),這樣有利于減輕癥狀、控制疾病。
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紅斑狼瘡可能有一些人一輩子都不會(huì)聽(tīng)到這個(gè)名字,或者有時(shí)候聽(tīng)到這個(gè)名字太猝不及防。那紅斑狼瘡是什么呢?紅斑狼瘡起源于人體的免疫系統(tǒng)發(fā)生異變,導(dǎo)致一系列病癥,這個(gè)病難治也易治,需要有異人的耐心去對(duì)抗這個(gè)疾... 詳細(xì)»
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紅斑狼瘡是一種自身免疫性疾病,會(huì)導(dǎo)致免疫系統(tǒng)攻擊身體的正常組織。它可以影響多個(gè)器官和系統(tǒng),并且表現(xiàn)出一系列不同的癥狀。以下是紅斑狼瘡最常見(jiàn)的癥狀:1.疲勞:紅斑狼瘡患者常會(huì)感到極度疲勞,一般無(wú)法緩解。... 詳細(xì)»