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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
抑郁癥和焦慮癥是普遍存在的心理健康問題，它們可以影響任何人，不分年齡、性別或種族。抑郁癥和焦慮癥雖然有一些相似之處，但它們是兩種不同的心理健康問題。
抑郁癥，也叫做抑郁性障礙，是一種嚴(yán)重的情緒障礙，會(huì)導(dǎo)致持續(xù)的沮喪情緒、失去興趣和享樂的能力、自責(zé)和無價(jià)值感等癥狀。抑郁癥可能會(huì)使人感到生活毫無希望，并且導(dǎo)致身體健康問題。
而焦慮癥則是一種慢性的焦慮情緒，表現(xiàn)為過度擔(dān)心、恐懼和緊張。焦慮癥可能會(huì)干擾日常生活，使人感到恐慌、不安或無法控制自己的情緒。焦慮癥還可能導(dǎo)致身體上的不適，如頭痛、胃部不適或肌肉緊張等癥狀。
總之，抑郁癥和焦慮癥是可以治療和管理的心理健康問題。重要的是，如果您或您所認(rèn)識的人感到可能受到了這些心理健康問題的困擾，不要猶豫，及時(shí)尋求專業(yè)幫助。
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