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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
甲亢是一種甲狀腺功能亢進的疾病,患者常常會出現(xiàn)情緒波動、心慌、體重減輕等癥狀?;颊咴谌粘I钪行枰⒁庖韵聨c:
1.按時服藥:遵醫(yī)囑按時服用抗甲狀腺藥物,不要自行增減藥量或停藥。
2.定期復(fù)查:定期到醫(yī)院復(fù)查甲狀腺功能、血常規(guī)、肝功能等,以便及時調(diào)整治療方案。
3.注意休息:避免過度勞累,保證充足的睡眠,有利于身體的恢復(fù)。
4.避免感染:注意個人衛(wèi)生,預(yù)防感冒、腹瀉等感染性疾病。
5.保持心情愉快:避免精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒,保持心情舒暢。
6.避免劇烈運動:甲亢患者代謝率高,容易出汗、心慌,應(yīng)避免劇烈運動,以免加重病情。
7.注意眼睛護理:甲亢患者可能會出現(xiàn)突眼癥狀,應(yīng)注意眼睛的護理,避免強光刺激,外出時戴墨鏡,睡覺時抬高頭部,以減輕眼部腫脹。
甲亢患者的飲食應(yīng)注意以下幾點:
1.高熱量、高蛋白、高維生素:甲亢患者代謝率高,消耗能量多,應(yīng)給予高熱量、高蛋白、高維生素的飲食,以滿足身體的需要。
2.適量補充礦物質(zhì):甲亢患者容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,應(yīng)適量補充鈣、磷等礦物質(zhì)。
3.避免高碘食物:碘是合成甲狀腺激素的原料,甲亢患者應(yīng)避免食用高碘食物,如海帶、紫菜、海魚等,以免加重病情。
4.避免刺激性食物:甲亢患者應(yīng)避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒、咖啡、濃茶等,以免加重胃腸道不適。
5.戒煙戒酒:吸煙和飲酒會影響甲狀腺功能,甲亢患者應(yīng)戒煙戒酒。
總之,甲亢患者在日常生活中需要注意休息、避免感染、保持心情愉快、避免劇烈運動、注意眼睛護理等,同時要注意飲食,避免食用高碘食物和刺激性食物。如果出現(xiàn)甲亢癥狀,應(yīng)及時到醫(yī)院就診,遵醫(yī)囑進行治療。
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甲亢患者甲亢患者甲亢患者
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