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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
甲亢是甲狀腺分泌過多甲狀腺激素的一種疾病。甲亢的典型癥狀包括心跳加快、體重下降、焦慮、手顫抖等，嚴(yán)重的情況下可導(dǎo)致心律失常、骨質(zhì)疏松和甲亢危象等嚴(yán)重并發(fā)癥。因此，預(yù)防甲亢成為重要措施之一。以下是關(guān)于甲亢預(yù)防的一些建議：
1.飲食調(diào)整：避免大量攝入碘，尤其是在沿海地區(qū)，應(yīng)減少海鮮等高碘食物的攝入。同時(shí)，多食用新鮮蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。
2.保持良好的生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜；適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)；保持心情愉悅，避免過度緊張和焦慮。
3.避免精神刺激：盡量避免精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，保持平和的心態(tài)。
4.定期體檢：尤其是有甲亢家族史的人群，應(yīng)定期進(jìn)行甲狀腺功能檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)甲亢。
5.注意藥物的使用：某些藥物可能會(huì)影響甲狀腺功能，如胺碘酮等，在使用這些藥物時(shí)應(yīng)遵醫(yī)囑，并定期檢查甲狀腺功能。
6.預(yù)防感染：感染可能會(huì)誘發(fā)甲亢，因此要注意預(yù)防感冒、扁桃體炎等疾病。
7.避免接觸放射性物質(zhì)：長(zhǎng)期接觸放射性物質(zhì)可能會(huì)增加甲亢的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)盡量避免。
需要注意的是，甲亢的發(fā)生是多種因素綜合作用的結(jié)果，預(yù)防措施并不能完全杜絕甲亢的發(fā)生。如果出現(xiàn)體重減輕、多汗、心悸、失眠等甲亢癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行甲狀腺功能檢查，以便早期診斷和治療。
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炎癥性甲亢是橋本甲亢?jiǎn)?/a>
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