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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
肩膀彈響是指在活動(dòng)肩膀時(shí)，出現(xiàn)的一種“咔咔”或“咯噔”的聲音。這種現(xiàn)象在日常生活中比較常見，通常不會(huì)引起疼痛或其他不適，但有時(shí)也可能是某些疾病的信號(hào)。以下是一些可能導(dǎo)致肩膀彈響的原因：
1.氣泡逸出：關(guān)節(jié)腔內(nèi)存在一些起潤(rùn)滑作用的滑液，當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)，滑液中的氣體可能會(huì)形成氣泡并逸出，產(chǎn)生彈響。
2.肌腱滑動(dòng)：肩膀周圍有許多肌腱，當(dāng)它們?cè)诠穷^上滑動(dòng)時(shí)，可能會(huì)發(fā)出聲音。
3.肌肉緊張：肩膀肌肉緊張或不平衡可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)彈響。
4.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，使關(guān)節(jié)面不平整，從而引起彈響。
5.肩袖損傷：肩袖是一組圍繞肩關(guān)節(jié)的肌肉和肌腱，損傷后可能會(huì)導(dǎo)致肩膀彈響。
6.肩關(guān)節(jié)脫位：肩關(guān)節(jié)脫位后，在復(fù)位過程中可能會(huì)出現(xiàn)彈響。
7.其他原因：如骨折、肩峰撞擊綜合征等也可能導(dǎo)致肩膀彈響。
一般來說，偶爾出現(xiàn)的肩膀彈響且沒有其他不適癥狀，通常是正常的生理現(xiàn)象，無需特殊處理。但如果彈響頻繁出現(xiàn)，或伴有疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀，則可能是疾病的信號(hào)，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定相應(yīng)的治療方案，可能包括物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。
此外，保持良好的姿勢(shì)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和休息、避免過度使用肩膀等，也有助于預(yù)防肩膀彈響的發(fā)生。如果對(duì)肩膀彈響有任何疑慮或擔(dān)憂，建議咨詢醫(yī)生或物理治療師的意見。
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