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肩部滑囊炎是怎么回事

肩部滑囊炎,又稱為肩周炎,是一種常見的肩部疾病。它是指肩部滑囊組織發(fā)生炎癥,導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)疼痛和功能障礙的疾病。

肩部滑囊位于肩關(guān)節(jié)周圍,是由包裹在肩關(guān)節(jié)上方的一塊軟組織形成的囊狀結(jié)構(gòu)。它包括滑液囊和滑膜囊,主要作用是減少肩關(guān)節(jié)的摩擦,使肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)更加順暢。

肩部滑囊炎通常是由于肩部的過(guò)度使用、損傷或炎癥引起的。常見的引發(fā)因素包括肩部過(guò)度運(yùn)動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、姿勢(shì)不正確、肩部肌肉不平衡、受傷、關(guān)節(jié)炎等。另外,年齡、生活習(xí)慣和遺傳因素也可能會(huì)增加肩部滑囊炎的風(fēng)險(xiǎn)。

肩部滑囊炎的癥狀包括肩部疼痛、肩部運(yùn)動(dòng)受限、肩部僵硬和肩部腫脹。疼痛通常會(huì)加劇于夜間或在肩部活動(dòng)時(shí),嚴(yán)重的情況下可能會(huì)導(dǎo)致肌肉無(wú)法正常工作。癥狀的嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間因人而異,有些人可能只出現(xiàn)輕微的不適,而有些人則可能痛苦不堪。

對(duì)于肩部滑囊炎的治療,一般來(lái)說(shuō),包括非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩種。非手術(shù)治療主要包括休息、冰敷、物理療法、按摩和藥物治療。手術(shù)治療通常是在非手術(shù)治療無(wú)效的情況下才考慮的,常見的手術(shù)方式包括激光手術(shù)、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)和開放手術(shù)。

預(yù)防肩部滑囊炎的關(guān)鍵是在日常生活中注意肩部的用力和姿勢(shì),避免過(guò)度使用肩部和做好肩部的保護(hù)性鍛煉。此外,定期進(jìn)行肩部的伸展和放松也是預(yù)防肩部滑囊炎的重要手段。

總之,肩部滑囊炎是一種常見的肩部疾病,如果發(fā)現(xiàn)肩部出現(xiàn)疼痛和功能障礙,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并采取合適的治療措施。同時(shí),注意日常生活中的肩部保護(hù)和鍛煉也是預(yù)防肩部滑囊炎的重要方法。

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