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王健 主任醫(yī)師 副教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
肩周炎是一種常見(jiàn)的肩部疾病，主要表現(xiàn)為肩部疼痛、僵硬和活動(dòng)受限。手法治療是肩周炎治療的重要方法之一，可以緩解疼痛、改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度和恢復(fù)肩部功能。以下是一些常見(jiàn)的肩周炎手法治療方法：
1.松解粘連：通過(guò)手法按摩、揉捏、推拿等方式，松解肩部肌肉、肌腱和韌帶的粘連，緩解疼痛和僵硬。
2.關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)：通過(guò)手法操作，使肩關(guān)節(jié)在各個(gè)方向上進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)，增加關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。
3.肌肉拉伸：通過(guò)拉伸肩部肌肉，緩解肌肉緊張和痙攣，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
4.按摩：通過(guò)按摩肩部肌肉軟組織，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和僵硬。
5.熱敷：通過(guò)熱敷肩部，可以緩解肌肉緊張和疼痛，促進(jìn)血液循環(huán)。
需要注意的是，手法治療應(yīng)該由專業(yè)的醫(yī)生或治療師進(jìn)行，根據(jù)患者的具體情況選擇合適的治療方法。在進(jìn)行手法治療前，應(yīng)該進(jìn)行詳細(xì)的評(píng)估，包括肩部疼痛、活動(dòng)度、肌肉力量等方面的評(píng)估，以確定治療方案。同時(shí)，患者在進(jìn)行手法治療后，應(yīng)該注意休息，避免過(guò)度活動(dòng)和勞累，以促進(jìn)康復(fù)。
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何為肩周炎
今天咱們來(lái)聊聊一個(gè)讓人頭疼又常見(jiàn)的“老朋友”——肩周炎！????你是否也有過(guò)這樣的經(jīng)歷：肩膀突然像被凍住了一樣，疼得厲害，連梳頭、穿衣這些日常動(dòng)作都變得困難重重？沒(méi)錯(cuò)，這可能就是肩周炎在搗鬼！????... 詳細(xì)»
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如何治肩周炎，如何緩解肩周炎？
治療肩周炎可以分為幾個(gè)方面，第一是外治的方法。第二同時(shí)也可以用西醫(yī)的封閉方法。而緩解肩周炎同樣可以通過(guò)幾種方法，第一治療方面，就是我們常規(guī)的治療。第二鍛煉的治療方法。那么治療肩周炎的具體方法是什么呢？... 詳細(xì)»
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肩周炎診斷
由于人們生活習(xí)慣影響，近年來(lái)，肩周炎發(fā)作率越來(lái)越高，這種疾病屬于骨外科疾病，如果病情較嚴(yán)重且長(zhǎng)期得不到治療，誘發(fā)較多病癥，且影響肢體活動(dòng)能力，危害健康且給生活帶來(lái)極大不便，所以及時(shí)進(jìn)行肩周炎檢查很重要... 詳細(xì)»
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