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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
膠原蛋白是一種重要的蛋白質(zhì)，存在于人體的皮膚、骨骼、肌肉、韌帶、血管等組織中，具有多種功效和作用，具體如下：
1.保持皮膚彈性和水分：膠原蛋白是皮膚的主要成分之一，能夠保持皮膚的彈性和水分，使皮膚看起來更加光滑、細(xì)膩、有彈性。
2.促進(jìn)骨骼健康：膠原蛋白是骨骼的重要組成部分，能夠增加骨骼的密度和強(qiáng)度，預(yù)防骨質(zhì)疏松和骨折。
3.改善關(guān)節(jié)健康：膠原蛋白能夠增加關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑度和彈性，減少關(guān)節(jié)疼痛和炎癥，預(yù)防關(guān)節(jié)炎和其他關(guān)節(jié)疾病。
4.促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)：膠原蛋白是肌肉的重要組成部分，能夠增加肌肉的力量和耐力，促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)。
5.改善心血管健康：膠原蛋白能夠增加血管的彈性和強(qiáng)度，預(yù)防血管硬化和心血管疾病。
6.提高免疫力：膠原蛋白能夠促進(jìn)免疫系統(tǒng)的功能，提高免疫力，預(yù)防感染和疾病。
7.促進(jìn)傷口愈合：膠原蛋白能夠促進(jìn)傷口的愈合，減少疤痕的形成。
總之，膠原蛋白對(duì)人體的健康具有重要的作用，但是隨著年齡的增長(zhǎng)，人體合成膠原蛋白的能力會(huì)逐漸下降，因此需要通過飲食或補(bǔ)充膠原蛋白來維持身體的健康。
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
仁和膠原蛋白肽的功效與作用
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膠原蛋白肽的功效與作用
功效作用:膠原蛋白肽是動(dòng)物結(jié)締組織的提取物。蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，經(jīng)常食用有修復(fù)機(jī)體皮膚細(xì)胞的作用，起到恢復(fù)肌膚彈性、恢復(fù)肌膚光澤、延緩衰老、潤(rùn)澤發(fā)質(zhì)的作用。適宜人群:一般人群均適宜。不適宜人... 詳細(xì)»
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魚膠原蛋白肽的功效與作用
功效作用：魚膠原蛋白肽本身是一種蛋白質(zhì)，是從深海魚類中提取出來的，有滋潤(rùn)肌膚，美容養(yǎng)顏的作用，對(duì)防止皮膚老化、長(zhǎng)出皺紋，有很大的好處，還能促進(jìn)血液循環(huán)，淡化細(xì)紋，起到美容養(yǎng)顏的作用。適宜人群：皮膚松弛... 詳細(xì)»
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仁和膠原蛋白肽的功效與作用
仁和膠原蛋白肽能夠增加機(jī)體抵抗力。肽類屬于一種氨基酸，進(jìn)入體內(nèi)代謝后會(huì)增加能量，一般不會(huì)引起血糖、血脂的變化，所以這種膠原蛋白肽應(yīng)用以后對(duì)身體非常有好處，它能夠增加皮膚的彈性。但是這類保健品價(jià)格比較高... 詳細(xì)»
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小分子膠原蛋白的作用與功效
小分子膠原蛋白是一種蛋白質(zhì)，它在人體中起著重要的作用。以下是小分子膠原蛋白的一些作用和功效：1.皮膚健康：小分子膠原蛋白是皮膚的主要成分之一，它能夠增加皮膚的彈性和緊致度，減少皺紋的出現(xiàn)。它還可以促進(jìn)... 詳細(xì)»
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膠原蛋白粉的功效與作用
功效作用:膠原蛋白粉是膠原蛋白的粉狀制劑，具有延緩皮膚衰老、養(yǎng)護(hù)肌膚、調(diào)節(jié)代謝的功效。經(jīng)常服用膠原蛋白粉可以使新陳代謝加快，使皮膚細(xì)膩白凈、色斑淡化、頭發(fā)有光澤，還可使骨骼質(zhì)量提高。適宜人群:體質(zhì)低下... 詳細(xì)»
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