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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
焦慮癥和抑郁癥是兩種常見的心理健康問題，它們常常被人們混淆，但實際上它們有著不同的癥狀和影響方式。
焦慮癥是一種常見的心理健康問題，其主要癥狀包括過分的擔(dān)心、恐慌、緊張和不安。焦慮癥可能會導(dǎo)致身體上的不適，如心跳加快、呼吸急促、頭暈和肌肉緊張?；加薪箲]癥的人可能會對日常生活中的事情感到不安，他們可能擔(dān)心失去控制、表現(xiàn)不佳或遭遇危險情況。焦慮癥可能會嚴(yán)重影響個人的工作、學(xué)習(xí)和人際關(guān)系。
抑郁癥是一種常見的心理健康問題，其主要癥狀包括持續(xù)的悲傷、失去興趣和愉悅感，以及干擾日常生活的情緒波動?；加幸钟舭Y的人可能會感到無助和絕望，他們可能會失去對未來的信心，對生活失去興趣和動力。抑郁癥也可能會出現(xiàn)身體上的不適，如失眠、食欲改變和體重波動。抑郁癥會嚴(yán)重影響個人的情緒狀態(tài)、精力和行為。
盡管焦慮癥和抑郁癥有著不同的癥狀和影響方式，但它們也有一些共同點。例如，焦慮癥和抑郁癥都可能導(dǎo)致精力不集中、睡眠問題和身體不適。此外，焦慮癥和抑郁癥的患者經(jīng)常會感到沮喪和絕望，他們可能會影響到日常生活和社交活動。
需要指出的是，焦慮癥和抑郁癥是可以通過心理咨詢、藥物治療等方式得到幫助和治療的。如果認(rèn)為自己或他人可能患有焦慮癥或抑郁癥，建議及時尋求專業(yè)幫助，以獲得合適的治療和支持。
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